Мета закинута
Автор не відписував в цілі 10 років 8 месяців 8 днів
Улучшить зрение
Улучшить зрение путем тренировок по методу Норбекова
Критерій завершення
Повысить качество зрения с -4,5 до -1
Особисті ресурси
Мотивация
Екологічність мети
Желание видеть хорошо без вспомогательных средств, необходимость снижения затрат, путем отказа от контактных линз
-
Изучить методику тренировок
Прочитать книгу Норбекова "Опыт дурака или путь к прозрению", составить план занятий
-
Начать занятия и отслеживать прогресс
Совершать тренировки по составленному плану
Фиксировать каждый месяц качество зрения при помощи специальной таблицы
![]()
-
Промежуточные результаты
После 3 месяцев интенсивных занятий проанализировать качество совершаемых тренировок. Если будет обнаружен прогресс, продолжить тренировки. Если нет, подобрать другую методику.
-
Подвести итоги
Описать полученный результат
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
