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Etapa 1

Будильник

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Etapa 2

Без будильника

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Etapa 1

Будильник

2

Etapa 2

Без будильника

18 octubre 2022 15 noviembre 2022
Objetivo vencido en % days%

El objetivo está desatendido

El autor lleva sin comentar el objetivo 1 año 7 meses 1 día

General

Ранний подъем

Вовремя ложиться

Перед сном не сидеть в телефоне

Утром сразу вставать, не валяться

 Criterio del fin

Подъем не позже 9.00 ежедневно

  1. Будильник

    просыпаться в одно и то же

  2. Без будильника

    просыпаться не позднее 9.00 без будил

  • 246
  • 18 octubre 2022, 09:47
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