Общая
Неделя депривации от интернет зависимости
Ну шо, еще один интернет зависимый. Но вздумавший бросить вызов системе. В который раз впрочем. Ну неделя это не сильно много, думаю справлюсь.
Итак - задачу сформулирую следующим образом:
- если появилось желание залезть в инет, то пишешь сначала в журнале учета - зачем и куда. После этого вдумчиво анализируешь так ли это важно и нужно, и после этого уже идешь в инет если действительно важно и нужно. Но ты честно должен ответить на это.
- развлечься как причина возможна, но ограниченно. Это точно не ютуб должен быть. Сериал возможен.
Критерий завершения
Выполнил намеченные цели
- 351
- 30 октября 2022, 20:35
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением