Яркий ноябрь!

Итак, впереди последний осенний месяц. Дни становятся короче, а погода холоднее и дождливее.

Люди, зависимые от погоды, уже предвкушают апатию, упадок сил, энергии и настроения. Кто-то начинает готовиться к осенней хандре или, того хуже, к депрессии.

Для тех, кто хочет сделать свой ноябрь чуточку ярче, радостнее и интереснее, предлагаю присоединяться не раздумывая.

С помощью простых ежедневных заданий, эффективных НЛП техник и поддержки друг друга мы с вами #раскачаем_эту_осень ?.

Что мы будем делать?

✨ формировать новую полезную привычку (какую, каждый решает сам)

✨ работать с состояниями и фокусом внимания (научимся переходить из негативных состояний в активные и продуктивные за считанные секунды)

✨ раскачивать энергию, которой осенью часто не хватает

✨ делать ежедневные приятности для себя и своего тела

Как присоединиться?

? Переходим по ссылке в закрытый телеграмм-канал (https://t.me/+VnAfDm_mjwIwNGMy)

? там вас уже ждёт видео про Энергию состояний, которое я записала специально для вас

? в конце видео будет первое задание

Как будет проходить челлендж?

✅ каждое утро я буду публиковать задания на день

✅ буду выкладывать свой прогресс, записывать аудио-, видео-пояснения и мысли

✅ вы сможете делиться своими результатами и впечатлениями, а также задавать вопросы

✅ будем производить взаимный обмен полезностями, приятностями и вдохновляться прогрессом друг друга

Зачем я это делаю?

? ноябрь действительно один из самых грустных месяцев, но в этом году я выбираю по-другому ?

? для меня это своего рода публичное обещание формирования ещё одной полезной привычки (от которой я уже давно отлыниваю)

? хочу быть полезной. На нейротренинге нам дали задание поделиться в этом месяце своим знаниями с любым человеком бесплатно. Я хочу поделиться с как можно бОльшим количеством людей.

? хочу собрать вокруг себя людей, которым интересно делать лучше СВОЮ жизнь, а не просто наблюдать со стороны, как живут другие.