Здесь и сейчас. Жизнь на 100%

Моя новая большая цель посвящена работе над собой и достижению целей в 7 сферах жизни.

Наука — это организованные знания, мудрость — это организованная жизнь (Иммануил Кант)

7 сфер жизни над которыми я работаю:

1. Деятельность
2. Творчество и блог
3. ЗОЖ. Тело, здоровье, энергия
4. Учеба. Знания и навыки
5. Личностное развитие
6. Отношения
7. Качество жизни

1. Деятельность

• Работа. Рабочие цели и задачи
• Бизнес и фриланс

2. Творчество и блог

• Творческие практики: рисование, фотография, керамика, текст. Вернул творчество в свою жизнь. Посещаю творческие мастер-классы и арт-терапевтические практики. Занимаюсь рисунком и фотографией. Записался на мастер-класс по керамике
• Научиться рисовать скетчи и иллюстрации. Заниматься рисунком по книгам и видео урокам
• Блогинг. Вести интересный и атмосферный блог в Instagram. Писать публикации и делать контент. Вести блог, который будет привлекать близких по духу людей. Позволит мне проявляться (транслировать свою личность через блог) - говорить обо мне, моих интересах, мыслях, ценностях; будет способствовать моему творческому развитию.

3. ЗОЖ. Тело, здоровье, энергия

• Спорт (фитнес и бассейн). Сделать свое тело спортивным к летнему сезону 2023. Соблюдать здоровые привычки, заниматься спортом, регулярно ходить в спортзал и бассейн
• Йога и практики осознанности (mindfulness)
• Общее и стоматологическое здоровье. Пройти медицинский осмотр. Сдать анализы. Сходить на профилактический осмотр, сделать гигиену и отбеливание зубов в декабре 2022. Поддерживать отличный уровень здоровья
• Развитие голоса

4. Учеба. Знания и навыки

• Профессиональное обучение (бизнес, маркетинг (CX), UX-дизайн и исследования). Сдать CV-сайт и порфтолио для Behance и Dribbble
• Обучение психологии. Успешно закончить обучение на курсах по психологии в июле 2023 года и поступить в магистратуру (грант)
• Английский язык. Выучить английский язык до уровня B2 (Upper-Intermediate), IELTS 6.0 - 6.5. Сдать языковой экзамен
• Немецкий язык. Выучить немецкий язык до уровня B1. Заниматься по видео урокам и учебнику
• Успешно сдать экзамен (теория и практика) на водительское удостоверение в ноябре 2022 года

5. Личностное развитие

• Ощущать внутреннее спокойствие и удовлетворение. Жить «здесь и сейчас» в настоящем моменте, наполнять жизнь хорошими моментами, событиями и впечатлениями

5. Отношения

• Знакомиться с новыми людьми, общаться и выстраивать дружеские, доверительные отношения

7. Качество жизни (+ материальные цели)

• Наполнить жизнь интересными событиями и новыми впечатлениями. Путешествия, отдых, творчество, теннис, SUP серфинг, велосипед, скейт, походы, мастер-классы по керамике, выставки, хорошие книги и фильмы
• Накопить первоначальный взнос на квартиру до сентября 2023 года
• Выйти на стабильный ежемесячный доход - 170.000₽. Постепенно увеличивать свой заработок (170.000₽, 370.000₽, 500.000₽). Откладывать деньги на накопительный счёт, инвестиции (55%)