1

Step 1

Написать 24 поста в блог "Volleyball Time"

2

Step 2

Пробежать 5 км за 30 минут

3

Step 3

Пробежать 10 км за 1:05

4

Step 4

Прочитать 50 книг

5

Step 5

Посмотреть 50 фильмов

6

Step 6

Рейтинг chess.com 1200

7

Step 7

Набегать 750 км

8

Step 8

Принять участие в 10 официальных забегах

9

Step 9

Погулять по 12 туристическим местам Москвы

10

Step 10

Освоить 10 трюков жонглирования

11

Step 11

Челленджи

12

Step 12

Посетить 12 спортивных событий

13

Step 13

Откладывать 10% дохода каждый месяц на брокерский счет

14

Step 14

Иметь спортивное подтянутое тело и вес 58 кг

15

Step 15

Посмотреть 24 фильма на английском языке

16

Step 16

Прочитать 5 книг на английском

17

Step 17

Сделать 150 не беговых тренировок (6)

18

Step 18

Пройти фитнес-марафон Маши Соколовой от 9.01

19

Step 19

Собрать пазл

20

Step 20

Купить спортивные часы

1

Step 1

Написать 24 поста в блог "Volleyball Time"

2

Step 2

Пробежать 5 км за 30 минут

3

Step 3

Пробежать 10 км за 1:05

4

Step 4

Прочитать 50 книг

5

Step 5

Посмотреть 50 фильмов

6

Step 6

Рейтинг chess.com 1200

7

Step 7

Набегать 750 км

8

Step 8

Принять участие в 10 официальных забегах

9

Step 9

Погулять по 12 туристическим местам Москвы

10

Step 10

Освоить 10 трюков жонглирования

11

Step 11

Челленджи

12

Step 12

Посетить 12 спортивных событий

13

Step 13

Откладывать 10% дохода каждый месяц на брокерский счет

14

Step 14

Иметь спортивное подтянутое тело и вес 58 кг

15

Step 15

Посмотреть 24 фильма на английском языке

16

Step 16

Прочитать 5 книг на английском

17

Step 17

Сделать 150 не беговых тренировок (6)

18

Step 18

Пройти фитнес-марафон Маши Соколовой от 9.01

19

Step 19

Собрать пазл

20

Step 20

Купить спортивные часы

01 January 2023 31 December 2023
The goal is overdue by 170 days

Goal abandoned

The author does not write in the goal 1 year 4 months

Goal author

4erni4ka1994

Russia, Тула

30 years old

Personal development

Мой самый лучший 2023 год

Скоро будет описание)

Цели будут дополняться. В течении января окончательно оформлю цель.

 Goal Accomplishment Criteria

Выполнено 80% целей

 Personal resources

Время, деньги, желание поменяться

 Goal ecological compatibility

Хочу как никогда)

  1. Написать 24 поста в блог "Volleyball Time"

    У меня есть блог про волейбол на sports.ru. Когда-то я очень активно туда писала, но забросила. Очень хочу вернуться, так как написание постов и получение обратной связи от читателей давало невероятный позитивный настрой. Цель по подписчикам не буду ставить, для меня главное начать туда стабильно писать.

  2. Пробежать 5 км за 30 минут

    Мой лучший результат на 5км это 32:59. Необходимо скинуть 3 минуты!

    Буду фиксировать здесь все результаты на 5км.

  3. Пробежать 10 км за 1:05

    В прошлом году трижды пробежала дистанцию в 10 км. Одна из них - трейл на Воробьях. Лучший результат на 10км это 1:14. Скидывать много))

  4. Прочитать 50 книг

    Основные направления книг:

    Художественная литература

    Финансы

    Литература по спортивному менеджменту

    Книги для улучшения навыка писать тексты

    1. Фёдор Достоевский-"Братья Карамазовы"

  5. Посмотреть 50 фильмов

    Фильмы, как способ отдохнуть)

    1. Троя

    2. Игры разума

    3. Француз

    4. На западном фронте без перемен

  6. Рейтинг chess.com 1200

    В прошлом году очень сильно прокачалась в шахматах. Вижу свою основную проблему - перестала учиться, а только играю и, к сожалению, это влияет на результат. Буду исправляться и достигать новых вершин.

    1. 1 января - 828

    2. 1 февраля - 880

    3. 1 марта

    4. 1 апреля

    5. 1 мая

  7. Набегать 750 км

    В прошлом году набегала 288км. Для меня это была победа, но мне не хватило дисциплины улучшить эти цифры и больше тренироваться, где-то мешала лень, а где-то погода.

    1. 50 км

    2. 100 км

    3. 200 км

    4. 300 км

    5. 400 км

    6. 500 км

    7. 600 км

    8. 700 км

    9. 750 км

  8. Принять участие в 10 официальных забегах

    В прошлом году приняла участие в 9 забегах! За каждый получила медаль и очень крутые эмоции! Не хочу лишать себя подобного в этом году) Цель 10 забегов!

    1. Забег.рф

  9. Погулять по 12 туристическим местам Москвы

    Как способ отдохнуть. Давно живу в Москве, но нигде не бываю. Либо по причине не с кем, либо, когда плевать на первую причину, ехать далеко... но надо выбираться и смотреть не только из окна квартиры.

    1. Коломенское

  10. Освоить 10 трюков жонглирования

    Люблю жонглировать) Умею делать обычный и обратный каскад, хочется в этом направлении развиваться. Важно, каждый день уделать этому хотя бы 20 минут. Буду вписывать в утреннюю рутину.

    1. Спираль

    2. Миллс Месс

    3. Take out

    4. Бостон Месс

    5. Shower

    6. Машина Берка

    7. Черри Пикер

    8. Водопад

    9. Mangham's Mangle

    10. Рубенштейн Ревенж

  11. Челленджи

    1. Пресс 30 дней

    2. RD 71

  12. Посетить 12 спортивных событий

    Ограничены наши спортсмены в международных соревнованиях и вариантов посещения меньше, но все-таки есть на что сходить. Надо выбираться, все таки люблю я такое и получаю эмоции. Как ещё один способ отдохнуть

  13. Откладывать 10% дохода каждый месяц на брокерский счет

    В этом году открыла брокерский счёт, попытаюсь развиваться в теме инвестиций.

    1. Январь 8 588 руб

    2. Февраль

    3. Март

    4. Апрель

    5. Май

    6. Июнь

  14. Иметь спортивное подтянутое тело и вес 58 кг

    Последние два года достаточно хорошо сбросила, но все равно это не тот результат, который хочу. На весах вес меньше, а фигуру ещё нужно корректировать

    1. 9.01 63 кг

    2. 15.01 62 кг

    3. 61 кг

    4. 60 кг

    5. 59 кг

    6. 58 кг

  15. Посмотреть 24 фильма на английском языке

    1. Soul

  16. Прочитать 5 книг на английском

    1. Остров сокровищ

    2. Грозовой перевал

    3. Голодные игры

    4. Убийство в "Восточном экспрессе"

    5. Великий Гэтсби

  17. Сделать 150 не беговых тренировок (6)

    Минимум 40 мин. Может быть получится округлить формы.

  18. Пройти фитнес-марафон Маши Соколовой от 9.01

  19. Собрать пазл

  20. Купить спортивные часы

  • 1355
  • 01 January 2023, 18:21
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?