1

Step 1

Начну с Википедии. Откуда же ещё.

2

Step 2

Прочесть книгу Ю.Л.Каптен "Основы медитации"

1

Step 1

Начну с Википедии. Откуда же ещё.

2

Step 2

Прочесть книгу Ю.Л.Каптен "Основы медитации"

20 November 2022

Goal abandoned

The author does not write in the goal 2 years 6 days

Personal development

Что такое йога, и с чем её едят?

Интересует эта древняя система уже давно. Есть какие разрозненные представления из самых разных источников. Есть и минимум практики, тоже всё как-то обрывочно. Хочу узнать больше. А также понять с чего начинать желающему пойти по этому пути.

 Goal Accomplishment Criteria

Получено общее представление о системе.

  1. Начну с Википедии. Откуда же ещё.

  2. Прочесть книгу Ю.Л.Каптен "Основы медитации"

  • 1305
  • 20 November 2022, 19:52
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?