Мета закинута
Автор не відписував в цілі 2 року 6 днів
Особистісний ріст
Что такое йога, и с чем её едят?
Интересует эта древняя система уже давно. Есть какие разрозненные представления из самых разных источников. Есть и минимум практики, тоже всё как-то обрывочно. Хочу узнать больше. А также понять с чего начинать желающему пойти по этому пути.
Критерій завершення
Получено общее представление о системе.
-
Начну с Википедии. Откуда же ещё.
-
Прочесть книгу Ю.Л.Каптен "Основы медитации"
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
