1

Этап 1

Теоретическая подготовка

2

Этап 2

Слежение за собой

3

Этап 3

Возможно, купить корсет или иное приспособление.

1

Этап 1

Теоретическая подготовка

2

Этап 2

Слежение за собой

3

Этап 3

Возможно, купить корсет или иное приспособление.

04 марта 2014 01 января 2015
Цель просрочена на 3615 дней

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 10 лет 8 месяцев 20 дней

Здоровье

Хорошая осанка. Всегда. Автоматически.

Проблемы с позвоночником были у меня с раннего детства, но я не считаю это преградой для красивой королевской осанки. Я знаю, что инвалиды достигают результатов в спорте, значит и я, практически здоровая девушка с искривленным позвоночником, могу добиться много.

Я хочу, чтобы моя осанка всегда была королевской. Я хочу сидеть, не сутулясь. Я хочу стоять, не переминаясь с ноги на ногу. Я хочу иметь ровную красивую спинку. И я это сделаю!

 Критерий завершения

Я сижу, не сутулясь. Всегда.

  1. Теоретическая подготовка

    Найти и прочесть исследования по осанке.

    Возможно, упражнения.

  2. Слежение за собой

    Замечать, когда сутулюсь и исправлять это, а не говорить себе: "Никто же не видит, сиди, как хочешь"

  3. Возможно, купить корсет или иное приспособление.

    Возможно, одной только силы воли будет недостаточно и мне понадобится корсет или иное похожее приспособление.

  • 929
  • 04 марта 2014, 03:17
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?