Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 10 лет 6 месяцев 15 дней
Хорошая осанка. Всегда. Автоматически.
Проблемы с позвоночником были у меня с раннего детства, но я не считаю это преградой для красивой королевской осанки. Я знаю, что инвалиды достигают результатов в спорте, значит и я, практически здоровая девушка с искривленным позвоночником, могу добиться много.
Я хочу, чтобы моя осанка всегда была королевской. Я хочу сидеть, не сутулясь. Я хочу стоять, не переминаясь с ноги на ногу. Я хочу иметь ровную красивую спинку. И я это сделаю!
Критерий завершения
Я сижу, не сутулясь. Всегда.
-
Теоретическая подготовка
Найти и прочесть исследования по осанке.
Возможно, упражнения.
-
Слежение за собой
Замечать, когда сутулюсь и исправлять это, а не говорить себе: "Никто же не видит, сиди, как хочешь"
-
Возможно, купить корсет или иное приспособление.
Возможно, одной только силы воли будет недостаточно и мне понадобится корсет или иное похожее приспособление.
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
