практика подъема во "Время Бога" "Брахма-мухурта"

подъем в 5 или 5.30 утра во время Бога, практика которую я продолжу. Предыдущий месяц шел шатко- валко. Поэтому пока не закрываю цель полностью. Также добавляю месяц медитация и практики молитв и мантр

v подъем

v гигиена

v вода с лимоном

Vмедитации, молитвы, мантры

С понедельника начался православный пост. В пище я отказываюсь от съеденных прыгающих. бегающих, летающих . яиц, молока , животного масла.

Дополнительная аскеза я на месяц отказываюсь от чая и кофе с сахаром, хлеба. Ради исполнения моих целей и на благо всех живых существ.

В данном разделе попробую собрать рецепты вегетарианских блюд.