Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 2 года 8 месяцев 11 дней
Вернуться в фигуру мечты
Со всеми карантинами и сидячим режимом дома, так же из-за войны совсем забросила себя. Раньше была осиная талия, а сейчас...
Хочу снова надеть платье в размере xs и чтобы не было никакого торчащего живота. А даже больше, подкачать слегка пресс, попу и руки.
Думаю все это вполне реально сделать к маю
Критерий завершения
Похудеть и иметь подкачаное тело
-
Замеры
сделать все замеры и обновлять их раз в неделю, для отслеживания результата
-
Спорт
добавить активные занятия спортом, а также поработать над растяжкой
-
-7 сантиметров в талии
-
-1
-
-2
-
-3
-
-4
-
-5
-
-6
-
-7
-
-
йога
ежедневные занятия
-
Сделать фото в белье когда буду в идеальной фигуре
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
