Этап 1

Бег

Этап 2

Спортклуб по абонементу с бассейном

Этап 3

Перейти на правильное питание

Этап 4

Отказ от сахара

Этап 5

Косметолог

Этап 6

Тренировки дома

Этап 7

массаж лица у косметолога

Этап 8

Бассейн

Этап 9

Баня

Этап 10

Балетная студия

Этап 11

Кисловодск. Курортный парк

Этап 12

фейсфитнес

Этап 13

похудеть до 62 кг

Этап 14

деньги на благотворительность

Этап 15

помощь приюту для собак

Этап 16

пройти курс, который давно хотела (разговорный английский)

Этап 17

практиковать йогу

Этап 18

сдать кровь

Этап 19

просыпаться в 6 утра

Этап 20

Наладить прекрасное общение в семье

Этап 21

Прокачать ораторские навыки и выступить на конференции

Этап 22

Начать ходить на собеседования

Этап 23

Получить предложение о работе в компании мечты

Этап 24

Удвоить свой доход

Этап 25

Получить необходимую для карьерного продвижения степень в знании иностранного языка

Этап 26

Научиться инвестированию и создать стабильный пассивный доход

Этап 27

Пройти кондитерские курсы у знаменитого кондитера

Этап 28

Начать монетизировать хобби

Этап 29

Найти любимую знаменитость и получить автограф

Этап 30

Посмотреть все спектакли любимого театра

Этап 31

Начать изучать новый иностранный язык (китайский)

Этап 32

научиться фотографии

Этап 33

Сделать список из 100 самых лучших книг

Этап 34

Посмотреть все серии "Отчаянных домохозяек" на английском

Этап 35

Купить идеальный слитный купальник

Этап 36

Начать ходить в туфлях на каблуках

Этап 37

Ввести в гардероб юбки, платья и идеальное пальто

Этап 38

Ходить на встречи с подругами

Этап 39

Купить новые кровати с удобными матрасами

Этап 40

Сделать ремонт на кухне

Этап 41

путешествие в Турцию в 5 звезд

Этап 42

Обрести красивые, здоровые зубы

Этап 43

Выглядеть на 10-20 лет моложе

Этап 44

Посетить конференцию или мероприятие, направленное на мои интересы

Этап 45

Сделать стрижку каре и покраситься в ягодный цвет

Этап 46

Прокатиться на самых страшных американских горках

Этап 47

Встретить Новый год в горах в домике с камином

Этап 48

Сократить потребление кофеина и алкоголя

Этап 49

Регулярно знакомиться с интересными людьми

Этап 50

Изучить тайм-менеджмент, чтобы больше всего успевать

Этап 51

Ходить в интересные места, чтобы получать удовольствие от жизни

Этап 52

Больше ухаживать за своей внешностью: кремы, скрабы, витамины

Этап 53

Начать следить за здоровьем, не забывая про врачей и стоматологов

Этап 54

Научиться вкусно готовить

Этап 55

Изучить психологию, чтобы лучше понимать людей и научиться с ними общаться

Этап 56

Сменить свой образ и стиль на более привлекательный

Этап 57

Дом или квартира

Этап 58

Посадить дерево

Этап 59

Увеличить свои энергетические запасы

Этап 60

Лечение и профилактика болезней

Этап 61

Купить новую машину

Этап 62

Научиться следить за осанкой

Этап 63

Сделать лазерную эпиляцию

Этап 64

Сесть на шпагат

Этап 65

Научиться отжиматься и подтягиваться

Этап 66

устраивать 1раз в неделю детокс-день или разгрузочный день (чередовать)

Этап 67

делать упражнения на растяжку и гибкость

Этап 68

Зарядка для глаз

Этап 69

Освоить дыхательную гимнастику

Этап 70

Выпивать утром стакан воды натощак (можно с лимоном)

Этап 71

Пройти курс оздоровительного массажа

Этап 72

Ходьба 9-10 тыс шагов в день

Этап 73

делать маникюр и педикюр

Этап 74

Отказаться от гаджетов за 1-2 часа до сна

Этап 75

Уменьшить потребление мяса

Этап 76

Больше есть овощей и фруктов

Этап 77

Отказаться от фаст-фуда

Этап 78

Восстановить здоровье волос

Этап 79

Пропить комплекс витаминов и минералов

Этап 80

Сходить в СПА

Этап 81

играть с детьми в новую игру

Этап 82

заниматься с детьми творчеством, упражнениями на логику и мышление

Этап 83

Организовать ребенку яркий праздник на день рождения

Этап 84

Организовать маме поездку в санаторий или купить путевку на курорт

Этап 85

Приучить детей выполнять домашнее задание самостоятельно

Этап 86

Заказать семейную фотосессию

Этап 87

Составлять меню на месяц

Этап 88

Заказать профессиональную роспись на стене

Этап 89

Выбросить хлам

Этап 90

Применять на практике минимализм

Этап 91

Подобрать аромат для дома

Этап 92

ухаживать за комнатными растениями

Этап 93

Создать собственный план уборки и тратить на нее меньше времени

Этап 94

Перейти на экологичные бытовые средства

Этап 95

Добавить больше света в помещение (заменить лампы, расширить оконные проемы)

Этап 96

Практиковать осознанное потребление

Этап 97

Стремиться к zero waste.

Этап 98

Сформировать единый интерьер во всем доме

Этап 99

Создать райский уголок на балконе

Этап 100

Отказаться от пластика