Goal abandoned
The author does not write in the goal 1 year 3 months 28 days
Level-Up (бложик)
В последнее время отслеживаю через приложение Boosted, на что трачу свое время. Отсюда родилась идея мини-челленджа для себя - а до скольки часов полезного времени удастся дойти?
Сплю я обычно около семи часов, иногда чуть больше, поэтому остается порядка 16 часов бодрствования в сутки. Я, конечно, не питаю иллюзий, будто все они могут быть заполнены полезными делами, но если удастся дойти до 10-12 часов, будет классно.
Сразу поясню: полезными делами я считаю не только работу или какие-то другие обязательства. Я все еще склонна залипать в соцсети или глупые игрушки в телефоне, поэтому если я просто читаю книжку или смотрю что-то новое (а не опять перечитываю/пересматриваю), это уже полезно xD
П.С. Касаемо способа отметок в цели - буду отмечать этапы выполненными/невыполненными в зависимости от того, сколько часов накапало вчера, плюс отчеты в текстовой форме.
Goal Accomplishment Criteria
Эта цель - не совсем цель, скорее вызов себе и проверка, до какого уровня получится дойти. Закрою, когда буду довольна результатом или перейду на другую систему мотивации себя любимой (а это я делаю довольно часто)
Personal resources
Желание перестать жить отложенной жизнью. Ну и приложение Boosted для отслеживания времени
Goal ecological compatibility
Я же знаю, что я сама себя чувствую лучше, когда день заполнен чем-то нужным, осмысленным, интересным, а не тупым втыканием в телефон. Поэтому вперед =)
-
1 час
-
2 часа
-
3 часа
-
4 часа
-
5 часов
-
6 часов
-
7 часов
-
8 часов
-
9 часов
-
10 часов
3 января - 10 часов 10 минут
-
11 часов
-
12 часов
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
