Общая
Выпивать 2 литра чистой воды в день
Польза воды для организма человека очевидна - оно помогает здоровому функционированию. Человеческий организм на 2/3 состоит воды, однако он не может вырабатывать ее самостоятельно. Именно поэтому нужно регулярно употреблять чистую воду (помимо разнообразных супов и напитков).
Критерий завершения
Я в течении квартала выпивал в день не менее 2х литров чистой воды
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
