Загальна
Выпивать 2 литра чистой воды в день
Польза воды для организма человека очевидна - оно помогает здоровому функционированию. Человеческий организм на 2/3 состоит воды, однако он не может вырабатывать ее самостоятельно. Именно поэтому нужно регулярно употреблять чистую воду (помимо разнообразных супов и напитков).
Критерій завершення
Я в течении квартала выпивал в день не менее 2х литров чистой воды
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
