Ежедневное планирование - учусь управлять временем. 1 ступень

И снова я здесь )))

Хочу научиться продуктивно распоряжаться своим временем. Сколько будет ступеней не знаю. Но если мне удастся внедрить это в мою практику это уже будет замечательно.

Итак, у меня в день всего 6 часов свободного времени. С 08 до 16 я на работе + 1 час на дорогу, + 1 час развоз детей по кружкам.

Время которое я могу использовать: с 05.30 до 06.30 и 18 до 23

Утро:

С 05.30 до 06.30 Развитие памяти - 1 час

Вечер:

С 18.00 - 19.30 Готовка ужина, обучение (1 час), зарядка для спины (5 мин)

С 19.30 - 20.30 Уроки, занятия с детьми.

С 20.45 - 21.00 - Б/у (15 мин), подготовка на завтра (5 мин), уборка в ванной и туалете (5 мин), горячая точка (5 мин)

С 21.00 - 21.30 Водные процедуры, подготовка ко сну (дети)

С 21.30 - 22.00 Дуолинго (15 мин), выучить 15 слов + уход за собой

С 22.00 - 23.00 Обучение (1 час)

И да, иногда во время обеденного перерыва у меня на работе удается выкрасть немного времени. Если получается, то

1 помидорка - слепая печать

1 помидорка - обучение

Ну что, поехали?