1

Step 1

1000

2

Step 2

2000

3

Step 3

3000

4

Step 4

4000

5

Step 5

5000

6

Step 6

10 000

7

Step 7

15 000

8

Step 8

20 000

9

Step 9

25 000

10

Step 10

30 000

11

Step 11

Итоги месяца

12

Step 12

35 000

13

Step 13

40 000

14

Step 14

45 000

15

Step 15

50 000

16

Step 16

55 000

17

Step 17

60 000

18

Step 18

65 000

19

Step 19

70 000

20

Step 20

75 000

21

Step 21

80 000

22

Step 22

85 000

23

Step 23

90 000

24

Step 24

95 000

25

Step 25

100 000

26

Step 26

105 000

27

Step 27

110 000

28

Step 28

115 000

29

Step 29

120 000

30

Step 30

125 000

31

Step 31

130 000

32

Step 32

135 000

33

Step 33

140 000

34

Step 34

145 000

35

Step 35

150 000

1

Step 1

1000

2

Step 2

2000

3

Step 3

3000

4

Step 4

4000

5

Step 5

5000

6

Step 6

10 000

7

Step 7

15 000

8

Step 8

20 000

9

Step 9

25 000

10

Step 10

30 000

11

Step 11

Итоги месяца

12

Step 12

35 000

13

Step 13

40 000

14

Step 14

45 000

15

Step 15

50 000

16

Step 16

55 000

17

Step 17

60 000

18

Step 18

65 000

19

Step 19

70 000

20

Step 20

75 000

21

Step 21

80 000

22

Step 22

85 000

23

Step 23

90 000

24

Step 24

95 000

25

Step 25

100 000

26

Step 26

105 000

27

Step 27

110 000

28

Step 28

115 000

29

Step 29

120 000

30

Step 30

125 000

31

Step 31

130 000

32

Step 32

135 000

33

Step 33

140 000

34

Step 34

145 000

35

Step 35

150 000

19 January 2023
General

~ Присед 150 000 ~ Командная. #ПопаКакОрех

Приседы со штангой, со своим весом, дома, в зале... как угодно!

Появилось желание поприседать)). Пора добавить энергии в свою жизнь. И вообще, солнышко уже светит по-весеннему...

100 раз в день. Или по настроению, но хотя бы 30)).

...

Если есть желающие, присоединяйтесь. Сделаем командную и переименуем цель в "50 000 приседов))"

  1. 1000

  2. 2000

  3. 3000

  4. 4000

  5. 5000

  6. 10 000

  7. 15 000

  8. 20 000

  9. 25 000

  10. 30 000

  11. Итоги месяца

  12. 35 000

  13. 40 000

  14. 45 000

  15. 50 000

  16. 55 000

  17. 60 000

  18. 65 000

  19. 70 000

  20. 75 000

  21. 80 000

  22. 85 000

  23. 90 000

  24. 95 000

  25. 100 000

  26. 105 000

  27. 110 000

  28. 115 000

  29. 120 000

  30. 125 000

  31. 130 000

  32. 135 000

  33. 140 000

  34. 145 000

  35. 150 000

  • 10118
  • 19 January 2023, 14:38
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?