30 дней без алкоголя.
Итак, это весёленькая цель. Не могу сказать, что алкоголь - это для меня проблема. Крепкие напитки я не пью уже больше 10 лет, даже счет толком не веду, все их употребление было связано с праздниками в студенческие годы, в компаниях. Что до слабоалкогольных, тут интереснее. Долгое время я вообще их не признавал, как стоящую покупку. Но в тяжелые времена на заводе, брал с собой на вечер бутылочку 0,5 светлого пива раз в неделю. Потом периодичность возросла (не сразу, это очень ползучий и коварный процесс) Потом с бутылочного перешел на баночное, иногда позволял себе брать парочку по 0,5. В какой-то момент как отрезало, плюнул на пиво и пристрастился к вину, в качестве аперитива к ужину. И по новой - от бокала в день за ужином, до 0,75 за весь вечер (пусть и не каждый день). Для меня всегда был границей, той самой красной линией, переход на разливное. Вот уж чего-чего, думал я, а это димедрольное разбавленное пойло я никогда покупать не стану. Прошлый, 2022й год выдался непростым. И я таки эту ленточку перешагнул. Объемы потребления не выросли. Одного литра мне на вечер хватало. Пугала только регулярность, привязанность, своеобразная ритуальность происходящего. Что в целом, наверное, любой психиатр-нарколог назовет алкогольной зависимостью в начальной, возможно, стадии.
Ну и дабы всё это опровергнуть, я готов доказать, что 30 дней сумею обойтись без любого алкоголя. Прежде всего себе. Последний раз покупал 1 литр неделю назад, но отсчёт я начну с сегодняшнего дня. А когда отсчёт закончится тридцатым днём, начну новый - на шестьдесят дней. Все сэкономленные деньги (а это пара-тройка тысяч рублей в месяц) пойдут на реализацию соседних целей.
Критерий завершения
Продержался 30 дней без употребления алкоголя.
Личные ресурсы
Сила Воли
Экологичность цели
Сдам все бутылки на переработку)
-
День 1
-
День 2
-
День 3
-
День 4
-
День 5
-
День 6
-
День 7
-
День 8
-
День 9
-
День 10
-
День 11
-
День 12
-
День 13
-
День 14
-
День 15
-
День 16
-
День 17
-
День 18
-
День 19
-
День 20
-
День 21
-
День 22
-
День 23
-
День 24
-
День 25
-
День 26
-
День 27
-
День 28
-
День 29
-
День 30
- 593
- 26 января 2023, 06:21
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением