1

Step 1

День 1

26 January—26 January

2

Step 2

День 2

27 January—27 January

3

Step 3

День 3

28 January—28 January

4

Step 4

День 4

29 January—29 January

5

Step 5

День 5

30 January—30 January

6

Step 6

День 6

31 January—31 January

7

Step 7

День 7

01 February—01 February

8

Step 8

День 8

02 February—02 February

9

Step 9

День 9

03 February—03 February

10

Step 10

День 10

04 February—04 February

11

Step 11

День 11

05 February—05 February

12

Step 12

День 12

06 February—06 February

13

Step 13

День 13

07 February—07 February

14

Step 14

День 14

08 February—08 February

15

Step 15

День 15

09 February—09 February

16

Step 16

День 16

10 February—10 February

17

Step 17

День 17

11 February—11 February

18

Step 18

День 18

12 February—12 February

19

Step 19

День 19

13 February—13 February

20

Step 20

День 20

14 February—14 February

21

Step 21

День 21

15 February—15 February

22

Step 22

День 22

16 February—16 February

23

Step 23

День 23

17 February—17 February

24

Step 24

День 24

18 February—18 February

25

Step 25

День 25

19 February—19 February

26

Step 26

День 26

20 February—20 February

27

Step 27

День 27

21 February—21 February

28

Step 28

День 28

22 February—22 February

29

Step 29

День 29

23 February—23 February

30

Step 30

День 30

24 February—24 February

1

Step 1

День 1

26 January—26 January

2

Step 2

День 2

27 January—27 January

3

Step 3

День 3

28 January—28 January

4

Step 4

День 4

29 January—29 January

5

Step 5

День 5

30 January—30 January

6

Step 6

День 6

31 January—31 January

7

Step 7

День 7

01 February—01 February

8

Step 8

День 8

02 February—02 February

9

Step 9

День 9

03 February—03 February

10

Step 10

День 10

04 February—04 February

11

Step 11

День 11

05 February—05 February

12

Step 12

День 12

06 February—06 February

13

Step 13

День 13

07 February—07 February

14

Step 14

День 14

08 February—08 February

15

Step 15

День 15

09 February—09 February

16

Step 16

День 16

10 February—10 February

17

Step 17

День 17

11 February—11 February

18

Step 18

День 18

12 February—12 February

19

Step 19

День 19

13 February—13 February

20

Step 20

День 20

14 February—14 February

21

Step 21

День 21

15 February—15 February

22

Step 22

День 22

16 February—16 February

23

Step 23

День 23

17 February—17 February

24

Step 24

День 24

18 February—18 February

25

Step 25

День 25

19 February—19 February

26

Step 26

День 26

20 February—20 February

27

Step 27

День 27

21 February—21 February

28

Step 28

День 28

22 February—22 February

29

Step 29

День 29

23 February—23 February

30

Step 30

День 30

24 February—24 February

26 January 2023 24 February 2023
Goal completed 24 February 2023

Goal author

Birdbath13

Russia, Новосибирск

General

30 дней без алкоголя.

Итак, это весёленькая цель. Не могу сказать, что алкоголь - это для меня проблема. Крепкие напитки я не пью уже больше 10 лет, даже счет толком не веду, все их употребление было связано с праздниками в студенческие годы, в компаниях. Что до слабоалкогольных, тут интереснее. Долгое время я вообще их не признавал, как стоящую покупку. Но в тяжелые времена на заводе, брал с собой на вечер бутылочку 0,5 светлого пива раз в неделю. Потом периодичность возросла (не сразу, это очень ползучий и коварный процесс) Потом с бутылочного перешел на баночное, иногда позволял себе брать парочку по 0,5. В какой-то момент как отрезало, плюнул на пиво и пристрастился к вину, в качестве аперитива к ужину. И по новой - от бокала в день за ужином, до 0,75 за весь вечер (пусть и не каждый день). Для меня всегда был границей, той самой красной линией, переход на разливное. Вот уж чего-чего, думал я, а это димедрольное разбавленное пойло я никогда покупать не стану. Прошлый, 2022й год выдался непростым. И я таки эту ленточку перешагнул. Объемы потребления не выросли. Одного литра мне на вечер хватало. Пугала только регулярность, привязанность, своеобразная ритуальность происходящего. Что в целом, наверное, любой психиатр-нарколог назовет алкогольной зависимостью в начальной, возможно, стадии.

Ну и дабы всё это опровергнуть, я готов доказать, что 30 дней сумею обойтись без любого алкоголя. Прежде всего себе. Последний раз покупал 1 литр неделю назад, но отсчёт я начну с сегодняшнего дня. А когда отсчёт закончится тридцатым днём, начну новый - на шестьдесят дней. Все сэкономленные деньги (а это пара-тройка тысяч рублей в месяц) пойдут на реализацию соседних целей.

 Goal Accomplishment Criteria

Продержался 30 дней без употребления алкоголя.

 Personal resources

Сила Воли

 Goal ecological compatibility

Сдам все бутылки на переработку)

  1. День 1

  2. День 2

  3. День 3

  4. День 4

  5. День 5

  6. День 6

  7. День 7

  8. День 8

  9. День 9

  10. День 10

  11. День 11

  12. День 12

  13. День 13

  14. День 14

  15. День 15

  16. День 16

  17. День 17

  18. День 18

  19. День 19

  20. День 20

  21. День 21

  22. День 22

  23. День 23

  24. День 24

  25. День 25

  26. День 26

  27. День 27

  28. День 28

  29. День 29

  30. День 30

  • 431
  • 26 January 2023, 06:21
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?