1

Etapa 1

День 1

26 enero—26 enero

2

Etapa 2

День 2

27 enero—27 enero

3

Etapa 3

День 3

28 enero—28 enero

4

Etapa 4

День 4

29 enero—29 enero

5

Etapa 5

День 5

30 enero—30 enero

6

Etapa 6

День 6

31 enero—31 enero

7

Etapa 7

День 7

01 febrero—01 febrero

8

Etapa 8

День 8

02 febrero—02 febrero

9

Etapa 9

День 9

03 febrero—03 febrero

10

Etapa 10

День 10

04 febrero—04 febrero

11

Etapa 11

День 11

05 febrero—05 febrero

12

Etapa 12

День 12

06 febrero—06 febrero

13

Etapa 13

День 13

07 febrero—07 febrero

14

Etapa 14

День 14

08 febrero—08 febrero

15

Etapa 15

День 15

09 febrero—09 febrero

16

Etapa 16

День 16

10 febrero—10 febrero

17

Etapa 17

День 17

11 febrero—11 febrero

18

Etapa 18

День 18

12 febrero—12 febrero

19

Etapa 19

День 19

13 febrero—13 febrero

20

Etapa 20

День 20

14 febrero—14 febrero

21

Etapa 21

День 21

15 febrero—15 febrero

22

Etapa 22

День 22

16 febrero—16 febrero

23

Etapa 23

День 23

17 febrero—17 febrero

24

Etapa 24

День 24

18 febrero—18 febrero

25

Etapa 25

День 25

19 febrero—19 febrero

26

Etapa 26

День 26

20 febrero—20 febrero

27

Etapa 27

День 27

21 febrero—21 febrero

28

Etapa 28

День 28

22 febrero—22 febrero

29

Etapa 29

День 29

23 febrero—23 febrero

30

Etapa 30

День 30

24 febrero—24 febrero

1

Etapa 1

День 1

26 enero—26 enero

2

Etapa 2

День 2

27 enero—27 enero

3

Etapa 3

День 3

28 enero—28 enero

4

Etapa 4

День 4

29 enero—29 enero

5

Etapa 5

День 5

30 enero—30 enero

6

Etapa 6

День 6

31 enero—31 enero

7

Etapa 7

День 7

01 febrero—01 febrero

8

Etapa 8

День 8

02 febrero—02 febrero

9

Etapa 9

День 9

03 febrero—03 febrero

10

Etapa 10

День 10

04 febrero—04 febrero

11

Etapa 11

День 11

05 febrero—05 febrero

12

Etapa 12

День 12

06 febrero—06 febrero

13

Etapa 13

День 13

07 febrero—07 febrero

14

Etapa 14

День 14

08 febrero—08 febrero

15

Etapa 15

День 15

09 febrero—09 febrero

16

Etapa 16

День 16

10 febrero—10 febrero

17

Etapa 17

День 17

11 febrero—11 febrero

18

Etapa 18

День 18

12 febrero—12 febrero

19

Etapa 19

День 19

13 febrero—13 febrero

20

Etapa 20

День 20

14 febrero—14 febrero

21

Etapa 21

День 21

15 febrero—15 febrero

22

Etapa 22

День 22

16 febrero—16 febrero

23

Etapa 23

День 23

17 febrero—17 febrero

24

Etapa 24

День 24

18 febrero—18 febrero

25

Etapa 25

День 25

19 febrero—19 febrero

26

Etapa 26

День 26

20 febrero—20 febrero

27

Etapa 27

День 27

21 febrero—21 febrero

28

Etapa 28

День 28

22 febrero—22 febrero

29

Etapa 29

День 29

23 febrero—23 febrero

30

Etapa 30

День 30

24 febrero—24 febrero

26 enero 2023 24 febrero 2023
Objetivo completado 24 febrero 2023

Autor del objetivo

General

30 дней без алкоголя.

Итак, это весёленькая цель. Не могу сказать, что алкоголь - это для меня проблема. Крепкие напитки я не пью уже больше 10 лет, даже счет толком не веду, все их употребление было связано с праздниками в студенческие годы, в компаниях. Что до слабоалкогольных, тут интереснее. Долгое время я вообще их не признавал, как стоящую покупку. Но в тяжелые времена на заводе, брал с собой на вечер бутылочку 0,5 светлого пива раз в неделю. Потом периодичность возросла (не сразу, это очень ползучий и коварный процесс) Потом с бутылочного перешел на баночное, иногда позволял себе брать парочку по 0,5. В какой-то момент как отрезало, плюнул на пиво и пристрастился к вину, в качестве аперитива к ужину. И по новой - от бокала в день за ужином, до 0,75 за весь вечер (пусть и не каждый день). Для меня всегда был границей, той самой красной линией, переход на разливное. Вот уж чего-чего, думал я, а это димедрольное разбавленное пойло я никогда покупать не стану. Прошлый, 2022й год выдался непростым. И я таки эту ленточку перешагнул. Объемы потребления не выросли. Одного литра мне на вечер хватало. Пугала только регулярность, привязанность, своеобразная ритуальность происходящего. Что в целом, наверное, любой психиатр-нарколог назовет алкогольной зависимостью в начальной, возможно, стадии.

Ну и дабы всё это опровергнуть, я готов доказать, что 30 дней сумею обойтись без любого алкоголя. Прежде всего себе. Последний раз покупал 1 литр неделю назад, но отсчёт я начну с сегодняшнего дня. А когда отсчёт закончится тридцатым днём, начну новый - на шестьдесят дней. Все сэкономленные деньги (а это пара-тройка тысяч рублей в месяц) пойдут на реализацию соседних целей.

 Criterio del fin

Продержался 30 дней без употребления алкоголя.

 Recursos personales

Сила Воли

 Lo ecológico del objetivo

Сдам все бутылки на переработку)

  1. День 1

  2. День 2

  3. День 3

  4. День 4

  5. День 5

  6. День 6

  7. День 7

  8. День 8

  9. День 9

  10. День 10

  11. День 11

  12. День 12

  13. День 13

  14. День 14

  15. День 15

  16. День 16

  17. День 17

  18. День 18

  19. День 19

  20. День 20

  21. День 21

  22. День 22

  23. День 23

  24. День 24

  25. День 25

  26. День 26

  27. День 27

  28. День 28

  29. День 29

  30. День 30

  • 434
  • 26 enero 2023, 06:21
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?