Общая
ФЕВРАЛЬ
В плане спорта я очень ленилась в прошлом году, надо снова вставать на путь истинный. Пора бы заняться уже и физическим развитием. В феврале будем развиваться физически, а там потом еще и бассейн прибавлю, если всё получится.
Сейчас же от меня требуется – сходить в фитнес-центр и всё разузнать о занятиях, купить абонемент в спортзал, ходить на тренировки + заниматься зарядкой дома.
Буду отслеживать свой вес, хотя он меня сильно и не волнует.
Личные ресурсы
Деньги, время и сила воли
Экологичность цели
Улучшение здоровья и красивое тело
-
Приводим себя в тонус
- Купить спортивную одежды для зала;
- Узнать за занятия в фитнес-центре;
- Купить абонемент в спортзал;
- Ходить на тренировки.
+ Продолжить соблюдать ПП
+ Соблюдать режим дня
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
