Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 1 год 6 месяцев 19 дней
❤️ 100 Целей за Год или Как я решила прокачать Целеустремленность
- Привет! Меня зовут Аня. Мне 33 года. Из них полтора года этот сайт пролеживал в моей панели закладок. И рассказать тебе о своей цели было сложно. Во-первых, я никак не могла подобрать нужную цель - ничего не зажигало. Во-вторых - это страх осуждения, с которым я сражаюсь с детства: А что подумают все эти люди вокруг? Но вот, я решаюсь. Это все равно, что нырнуть в воду человеку, который не умеет плавать. Нужно сделать первый шаг, а инстинкт самосохранения все сделает за тебя...по крайней мере, я в это верю:).
.
Название цели несколько хайповое и буду честна, слабореализуемое. Ведь все вокруг кричат о фокусе, эссенциализме и неэффективной многозадачности. Где-то я со всем этим согласна. Но не смотря на все мое сумасшествие, я человек структурный и даже немного дотошный - люблю докапываться до сути:) Поэтому, я все же начала.
.
Стоит рассказать почему выбрала именно эту цель.
.
Немного предыстории. Это скучно, но именно этот момент поможет понять мой выбор.
Новый год 2023. Позади несколько семейных бизнесов, которые было решено закрыть. Не спрашивайте почему, ответ довольно банальный. Я устала. Бизнес всегда был в моей голове, и ничего кроме него, он не давал отдохнуть ни днем, ни ночью. Из любимого дитя он превратился в трудного подростка, который требовал ежесекундного внимания. Да, он приносил деньги, но забирал всю меня. Кроме того, доход казался мне нестабильным, постоянно присутствовал страх - потерять все. Вот проснуться в одно утро и понять, что у тебя нет ничего. Видимо поэтому я бессознательно привела себя именно к этой ситуации.
Это довольно долгая история, не буду углубляться. Закончилась она тем, что было решено переехать с семьей в теплые края. Вот так радикально: продать все и начать с начала. Теперь представляете степень моей усталости?:) Ехать за границу было страшновато, поэтому был выбран Юг России.
.
Полгода мы с мужем пытались выгодно вложить деньги.
Было множество вариантов, но обстоятельства оказались сильнее.
Февраль 2022г. - Падает рынок, одновременно взлетает доллар - мы теряем половину наших сбережений.
Стало сложнее. Поэтому решились рискнуть и вложить оставшуюся часть в очередной, знакомый нам бизнес.
На кону "Олл-ин".
Итог: Ничего не получилось!
Мы потеряли почти все.
Теперь, когда я слышу советы: -"Старайся, вложенные усилия обязательно окупятся" - улыбаюсь.
Ведь дело не только в старательности и трудолюбии.
.
Состояние отчаяния. Ютимся в съемной квартире 22кв. м с ребенком и пытаемся рассчитать скудный бюджет на продукты. Не скажу что это была депрессия. Это было ощущение полной беспомощности. Которое щедро посыпалось насмешками родственников:
- "Тоже мне Бизнесмены". Больше не было ни целей, ни планов. Все казалось сплошной бессмыслицей.
.
И если Вы подумали, что я пытаюсь вызвать жалость, то это совсем не про меня. Ничего страшного не произошло, ну кто не падал. Встать, отряхнуться и идти дальше. Но тут все оказалось немного сложнее.
Мне не хотелось ничего. На каждый свой шаг я пыталась найти ответ на вопрос Зачем? И зачастую не находила его.
Я понимала, что из этого состояния нужно выбираться.
Нужна была цель, хотя бы для того, чтобы понимать зачем я сегодня проснулась. Но какая?
Читала литературу, слушала подкасты, перебирала список желаний ... все мимо.
.
По ходу поиска цели придумала интересную практику. Что то вроде карты желаний, но более глубже и структурнее. Забегая вперед скажу, что она не вытянула меня из состояния отчаяния, но дала отличный толчок.
Я не только услышала свои желания, я их увидела. Понимание, что они еще существуют, дал внутренний заряд. Нужно сказать, что не смотря на перечисленные трудности, я всегда ценила жизнь. Это был период, когда я потеряла ориентир и всеми силами пыталась его найти. Не могу не поделится этим упражнением. Но чтобы не запутаться в повествовании, расскажу о нем чуть позже.
.
Итак, я теряла время и перебирала варианты. Смотря на карту желаний, пыталась найти нужную цель. По одному все эти желания не работали, зажигала только картинка в целом.
И тут пришла идея! Я нашла, нашла свою Цель!
Первоначальная цель немного отличается от ее конечного названия: Научиться достигать Целей! Сделать это привычкой.
Это что-то из разряда "У меня есть Мечта: ИМЕТЬ МЕЧТУ"!
.
Ну а если серьезно: Прокачать навык "Целеустремленность". Как в игре.
И здесь я загорелась.
Наконец смогла ответить себе на тот самый вопрос: ЗАЧЕМ?!
-Чтобы прожить жизнь именно так, как я хочу!
И я точно поверила в реальность цели, ведь у кого-то уже получилось!
Достаточно зажигающая цель?
- ДА! Я начала действовать!
Так почему именно 100 целей и именно за год?
- Нужен был ВЫЗОВ. Меня к слову, не так легко поднять с кровати. И раз уж вставать, то пусть задача окажется хотя бы интересной.
У меня 52 недели и 100 целей. Получилось очень интересно.
В следующем посте расскажу, как я начала действовать. На самом деле, все реально, нужен лишь правильный алгоритм. Четкий порядок действий и немного мотивации. В интернете много информации, что-то работает из этого, а что-то нет. Я решила брать советы коучей и тестить их на себе.
В планах написать четкий порядок действий для осуществления целей. Я знаю подобные уже есть: но лично для меня они не работают. Обычно я заканчиваюсь на совете: съесть слона по кусочкам. Слышали?:)
Нужно структурировать знания и найти первопричину моих сливов. Я ведь предупреждала, что немного зануда?:)
ПС. И у меня нет нет конкретного списка целей. Я буду действовать поэтапно к 10 целям постепенно прилагать еще по 10. Ведь суть не в осуществлении этих целей, а в приобретении привычки добиваться своего во чтобы то ни стало. Свои цели я буду отслеживат в программе Notion, которая четко показывает шкалу прогресса.
Критерий завершения
100 Завершенных целей!
Личные ресурсы
Дисциплина
-
8. Научиться ездить на механике (Свободно ездить без напряжения)
Это было легко. Достаточно было дать мне машину и отпустить в свободное плавание! Через неделю уже свободно каталась.
-
1. Бегать по Утрам (50 дней, Подтвердить скриншотом с Часов).
Работаю ежедневно (22/50 дней)
-
2. Отказаться от Сладкого (Не есть сладкого 30 дней, подтвердить скриншотом с ФС).
0/30
-
3. Организовать Пространство вокруг себя. (Соблюдение Чек-листа Чистоты 50 дней)
Приобретаю очень нужные привычки Типа Взял - Положи на место итд. 16/50
-
4. Выполнять все пункты Ежедневника (Закрывать 100% Чек Листа в течении 30 дней)
Обычно я каждый день планирую и переношу новые задания тупо на следущий день. 0/50
-
5. Вести Сториз в ИГ (50 дней подряд. Подтвердить скриншотом)
Это целая психологическая прболема: 7/50
-
6. Вести свой Блог. ( 1 час на протяжении 30 днй)
0/50
-
7. Организовать Notion
-
9. Обучить Тимура Созданию Игр
- 517
- 14 февраля 2023, 15:54
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением