❤️ 100 Целей за Год или Как я решила прокачать Целеустремленность

- Привет! Меня зовут Аня. Мне 33 года. Из них полтора года этот сайт пролеживал в моей панели закладок. И рассказать тебе о своей цели было сложно. Во-первых, я никак не могла подобрать нужную цель - ничего не зажигало. Во-вторых - это страх осуждения, с которым я сражаюсь с детства: А что подумают все эти люди вокруг? Но вот, я решаюсь. Это все равно, что нырнуть в воду человеку, который не умеет плавать. Нужно сделать первый шаг, а инстинкт самосохранения все сделает за тебя...по крайней мере, я в это верю:).

.

Название цели несколько хайповое и буду честна, слабореализуемое. Ведь все вокруг кричат о фокусе, эссенциализме и неэффективной многозадачности. Где-то я со всем этим согласна. Но не смотря на все мое сумасшествие, я человек структурный и даже немного дотошный - люблю докапываться до сути:) Поэтому, я все же начала.

.

Стоит рассказать почему выбрала именно эту цель.

.

Немного предыстории. Это скучно, но именно этот момент поможет понять мой выбор.

Новый год 2023. Позади несколько семейных бизнесов, которые было решено закрыть. Не спрашивайте почему, ответ довольно банальный. Я устала. Бизнес всегда был в моей голове, и ничего кроме него, он не давал отдохнуть ни днем, ни ночью. Из любимого дитя он превратился в трудного подростка, который требовал ежесекундного внимания. Да, он приносил деньги, но забирал всю меня. Кроме того, доход казался мне нестабильным, постоянно присутствовал страх - потерять все. Вот проснуться в одно утро и понять, что у тебя нет ничего. Видимо поэтому я бессознательно привела себя именно к этой ситуации.

Это довольно долгая история, не буду углубляться. Закончилась она тем, что было решено переехать с семьей в теплые края. Вот так радикально: продать все и начать с начала. Теперь представляете степень моей усталости?:) Ехать за границу было страшновато, поэтому был выбран Юг России.

.

Полгода мы с мужем пытались выгодно вложить деньги.

Было множество вариантов, но обстоятельства оказались сильнее.

Февраль 2022г. - Падает рынок, одновременно взлетает доллар - мы теряем половину наших сбережений.

Стало сложнее. Поэтому решились рискнуть и вложить оставшуюся часть в очередной, знакомый нам бизнес.

На кону "Олл-ин".

Итог: Ничего не получилось!

Мы потеряли почти все.

Теперь, когда я слышу советы: -"Старайся, вложенные усилия обязательно окупятся" - улыбаюсь.

Ведь дело не только в старательности и трудолюбии.

.

Состояние отчаяния. Ютимся в съемной квартире 22кв. м с ребенком и пытаемся рассчитать скудный бюджет на продукты. Не скажу что это была депрессия. Это было ощущение полной беспомощности. Которое щедро посыпалось насмешками родственников:

- "Тоже мне Бизнесмены". Больше не было ни целей, ни планов. Все казалось сплошной бессмыслицей.

.

И если Вы подумали, что я пытаюсь вызвать жалость, то это совсем не про меня. Ничего страшного не произошло, ну кто не падал. Встать, отряхнуться и идти дальше. Но тут все оказалось немного сложнее.

Мне не хотелось ничего. На каждый свой шаг я пыталась найти ответ на вопрос Зачем? И зачастую не находила его.

Я понимала, что из этого состояния нужно выбираться.

Нужна была цель, хотя бы для того, чтобы понимать зачем я сегодня проснулась. Но какая?

Читала литературу, слушала подкасты, перебирала список желаний ... все мимо.

.

По ходу поиска цели придумала интересную практику. Что то вроде карты желаний, но более глубже и структурнее. Забегая вперед скажу, что она не вытянула меня из состояния отчаяния, но дала отличный толчок.

Я не только услышала свои желания, я их увидела. Понимание, что они еще существуют, дал внутренний заряд. Нужно сказать, что не смотря на перечисленные трудности, я всегда ценила жизнь. Это был период, когда я потеряла ориентир и всеми силами пыталась его найти. Не могу не поделится этим упражнением. Но чтобы не запутаться в повествовании, расскажу о нем чуть позже.

.

Итак, я теряла время и перебирала варианты. Смотря на карту желаний, пыталась найти нужную цель. По одному все эти желания не работали, зажигала только картинка в целом.

И тут пришла идея! Я нашла, нашла свою Цель!

Первоначальная цель немного отличается от ее конечного названия: Научиться достигать Целей! Сделать это привычкой.

Это что-то из разряда "У меня есть Мечта: ИМЕТЬ МЕЧТУ"!

.

Ну а если серьезно: Прокачать навык "Целеустремленность". Как в игре.

И здесь я загорелась.

Наконец смогла ответить себе на тот самый вопрос: ЗАЧЕМ?!

-Чтобы прожить жизнь именно так, как я хочу!

И я точно поверила в реальность цели, ведь у кого-то уже получилось!

Достаточно зажигающая цель?

- ДА! Я начала действовать!

Так почему именно 100 целей и именно за год?

- Нужен был ВЫЗОВ. Меня к слову, не так легко поднять с кровати. И раз уж вставать, то пусть задача окажется хотя бы интересной.

У меня 52 недели и 100 целей. Получилось очень интересно.

В следующем посте расскажу, как я начала действовать. На самом деле, все реально, нужен лишь правильный алгоритм. Четкий порядок действий и немного мотивации. В интернете много информации, что-то работает из этого, а что-то нет. Я решила брать советы коучей и тестить их на себе.

В планах написать четкий порядок действий для осуществления целей. Я знаю подобные уже есть: но лично для меня они не работают. Обычно я заканчиваюсь на совете: съесть слона по кусочкам. Слышали?:)

Нужно структурировать знания и найти первопричину моих сливов. Я ведь предупреждала, что немного зануда?:)

ПС. И у меня нет нет конкретного списка целей. Я буду действовать поэтапно к 10 целям постепенно прилагать еще по 10. Ведь суть не в осуществлении этих целей, а в приобретении привычки добиваться своего во чтобы то ни стало. Свои цели я буду отслеживат в программе Notion, которая четко показывает шкалу прогресса.