Здоровье
Ежедневно пить витамин D весной 2023 года
На приёме у эндокринолога единственной рекомендацией было пить витамин Д все месяцы, кроме летних. Желательно принимать или утром или днем. Но очень часто пропускаю, поэтому решила выделить в отдельную цель. Ставлю время приёма до лета, это как раз 3 месяца весны.
Критерий завершения
90 дней приема витамина Д без пропусков
Личные ресурсы
Капли «АкваДетрим» куплены, надо еще поставить напоминания в телефоне.
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
