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Юлия

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General

Обрести привычку бегать каждый день по 40мин

приучить свои мышцы к нагрузке

Научить их быть эластичными через бег на эллипсе

Каждый ден прибавлять по 1 мин

 Criterio del fin

Мой Вес 56кг-55кг

 Recursos personales

Время

 Lo ecológico del objetivo

Я сама очень хочу бегать, другим от этого тоже хорошо

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  • 03 marzo 2023, 13:48

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