Комплекс целей на 2023 год
Цели 2023: Физическое развитие (Занимает времени: 30 минут в день)
- Моя масса на 31 марта – 90 кг, 30 апреля – 85 кг, 31 мая – 82 кг.
- Подтягиваюсь на турнике 31 марта – 3 раза, 30 апреля – 5 раз, 31 мая – 8 раз, 30 июня – 10 раз.
- Ежедневно делаю зарядку и подтягивания.
- Питаюсь по программе 18/6 с 06 марта.
- Не ем сахар и мучное.
- Подъём в 5:00, отбой в 22:00.
- С 20 марта пробежки 2 раза в неделю по 5 км.
Цели 2023: Умственное развитие (Занимает времени: 1 час в день)
- Сделал книжную полку для чтения (с. Заветное + с. Надежда).
- Сделал ключницу + стойку для телефона.
- Не использую смартфон дома.
- Составил список из 24 книг для чтения в течение года.
- Читаю 2 книги в месяц, 24 книги в год.
- Провожу занятия для ума по 30 минут в неделю https://mozgotren.ru (по субботам);
- Формирую список интересных видео через «Смотреть позже»:
- Смотрю видео не более 7 часов в неделю;
- Не листаю ленты социальных сетей и короткие видео.
Цели 2023: Духовное развитие (Занимает времени: 45 минут в день)
- Причащаюсь каждую неделю (суббота или воскресенье).
- Пономарю каждую неделю с Андреем.
- Составил помянник.
- Читаю каждую неделю каноны к Причащению и последование (15 минут в день).
- Читаю утреннее и вечернее молитвенные правила (20 минут в день).
- Читаю главу из Евангелия каждое утро (10 минут в день).
Цели 2023: Карьера / дисциплина (Занимает времени: 30 минут в день)
- Совершаю ежедневное планирование / контроль;
- Нулевое отставание от графиков реализации проектов (с 1 марта)
- Запустили гуманитарные проекты с "А". и батальоном "Т".
- Обеспечили гарантию занятости команды на 6 месяцев вперед – на 31 декабря 2023 года.
- Докупили мебель в офис (шкафы, двухъярусные кровати).
- Стал заместителем атамана ТВКО или атаманом первички
- Доп.– Запустили 3 проекта свыше 5 млн. рублей каждый.
- Доп. – Стал директором СПО.
Цели 2023: Социальное развитие
- Помогаю людям своими талантами (в т.ч. в привлечении грантовой и информационной поддержки, запуске проектов).
- Развиваю свою команду, помогаю ей в развитии.
- Совершаю милостыню / плачу десятину.
- Наша команда привлечет 50 млн. рублей в качестве грантовой поддержки, включая резидентов РЦ.
- Наш приоритет – выявлять интересные проекты и запустить 6 социальных франшиз.
- ЗП участников команды – не менее 50 тыс. рублей.
Цели 2023: Финансовое развитие
- Запустить коммерческий VR – 50к в мес.
- Монетизация групп ВК – 6к. в мес.
- Купить коллекционные монеты на 200к.
- Купить стиральную машину и сушилку – до 31 января.
- Ремонт спальни/рабочего кабинета – до 31 мая.
- Купить мебель в спальню/рабочий кабинет – до 30 июня.
- Ремонт кухни и коридора (стены) – до 30 апреля.
- Купить кухонный гарнитур/печку – до 31 мая.
- Ремонт детских комнат – до 30 июня.
- Поменять межкомнатные двери – до 30 июня.
- Купить мебель в детские комнаты – до 31 августа.
- Купить квартиру с А. в А – до 30 апреля.
- Доп. – Двор оборудовать: заграждение в огород, порог доделать, стол для столярного дела.
Цели 2023: Семья (занимает времени: 2 часа в день)
- Ежедневная молитва, еженедельное Причастие.
- Воспитание трудолюбия и ответственности в детях.
- Андрей – АРБ и гитара, Ксения – хореография и вокал.
- Поездка в Кисловодск и Краснодар.
- Прописать и соблюдать обязанности членов семьи.
- Эксперимент про карманные деньги.
- День семьи – раз в неделю.
Цели 2023: Соц. сети и СМИ (Занимает времени: 1 час в день)
- Ежедневное ведение социальных сетей.
- Еженедельный мониторинг Бобрам.
- Увеличение количества нравится/репостов страницы ВК в соотношении 50000/2500 (в 2022 г. – 26000/1117).
- Расширена аудитория групп ВК до 200 тыс (в январе - 157 тыс.)
- Увеличено количество подписчиков на Ютубе до 20 тыс.
- Подписчики групп Ватсапа – более 1500 (в январе – 1000).
- Подписчики в Телеграмме – более 10 000 (в январе – 6 000).
Goal Accomplishment Criteria
Достигнуты не менее 80% целей
-
Цели 2023: Физическое развитие (Занимает времени: 30 минут в день)
- Моя масса на 31 марта – 90 кг, 30 апреля – 85 кг, 31 мая – 82 кг.
- Подтягиваюсь на турнике 31 марта – 3 раза, 30 апреля – 5 раз, 31 мая – 8 раз, 30 июня – 10 раз.
- Ежедневно делаю зарядку и подтягивания.
- Питаюсь по программе 18/6 с 06 марта.
- Не ем сахар и мучное.
- Подъём в 5:00, отбой в 22:00.
- С 20 марта пробежки 2 раза в неделю по 5 км.
-
Моя масса на 31 марта – 90 кг, 30 апреля – 85 кг, 31 мая – 82 кг.
-
Подтягиваюсь на турнике 31 марта – 3 раза, 30 апреля – 5 раз, 31 мая – 8 раз, 30 июня – 10 раз.
-
Ежедневно делаю зарядку и подтягивания.
-
Питаюсь по программе 18/6 с 06 марта.
-
Не ем сахар и мучное.
-
Подъём в 5:00, отбой в 22:00.
-
С 20 марта пробежки 2 раза в неделю по 5 км.
-
Цели 2023: Умственное развитие (Занимает времени: 1 час в день)
- Сделал книжную полку для чтения (с. Заветное + с. Надежда).
- Сделал ключницу + стойку для телефона.
- Не использую смартфон дома.
- Составил список из 24 книг для чтения в течение года.
- Читаю 2 книги в месяц, 24 книги в год.
- Провожу занятия для ума по 30 минут в неделю https://mozgotren.ru (по субботам);
- Формирую список интересных видео через «Смотреть позже»:
- Смотрю видео не более 7 часов в неделю;
- Не листаю ленты социальных сетей и короткие видео.
-
Сделал книжную полку для чтения (с. Заветное + с. Надежда).
-
Сделал ключницу + стойку для телефона.
-
Не использую смартфон дома.
-
Составил список из 24 книг для чтения в течение года.
-
Читаю 2 книги в месяц, 24 книги в год.
-
Провожу занятия для ума по 30 минут в неделю https://mozgotren.ru (по субботам);
-
Формирую список интересных видео через «Смотреть позже»:
-
Смотрю видео не более 7 часов в неделю;
-
Не листаю ленты социальных сетей и короткие видео.
- 202
- 05 March 2023, 22:18
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion