Здоров'я
Похудеть на 10 килограмм
Сегодня вес 138 кг. ровно. Моя цель скинуть 10 килограмм за месяц.
Худеть буду на подсчете калорий, ставлю себе потолок 2400 Ккал в день.
Критерій завершення
Менее 128 кг на весах
-
137
-
136
-
135
-
134
-
133
-
132
-
131
-
130
-
129
-
128
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
