Пить кофе не каждый день
У подруги относительно недавно случилась аллергия и аллерголог сказал ей исключить из рациона молочные продукты. Даже типа любимое капучино нельзя пить. Так вот, - на нашей последней встрече подруга, отказавшись от молочки, как мне кажется, выглядела лучше, - улучшился цвет лица и лицо как будто менее рыхлое стало. Да я и сама слышала такое, что от молочки отеки бывают. Кроме того, в последние пол года замечаю, что утренний капучино приводит меня к унитазу ровно через тридцать минут, а потом еще 2 часа я слышу это громкое бурление.
Короче, я хочу попробовать перестать употреблять молоко в кофе и поедать сыр. Что делать с творогом - не знаю правда, потому что я фанат творога с бананами. Ну, и все-таки творог я не каждый день ем, а вот капучино я каждый день пью и не один раз. Так что пока - отказ от молока в кофе.
Исключение - выходные / праздники, - на них можно и капучино жахнуть.
На самом деле держусь уже почти неделю, - с понедельника.
Критерий завершения
Пить кофе не каждый день и посмотреть, будет ли морда лица такой же отекшей
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
