1

Etapa 1

Пить таблетки

2

Etapa 2

Здоровье

3

Etapa 3

тренировки

1

Etapa 1

Пить таблетки

2

Etapa 2

Здоровье

3

Etapa 3

тренировки

15 abril 2023 30 abril 2023
Objetivo completado 5 junio 2023

Autor del objetivo

Ольга

Rusia, Биробиджан

30 año / año / año

General

Уходим от депрессии (ч.2 - апрель)

продолжаем восстанавливать душевное равновесие и внутренний покой....

 Criterio del fin

апрель не так уж плох

  1. Пить таблетки

    Да, они вызывают сонливость, особенно, если пить оба препарата вместе, но 1 из них осталось пить месяц (и вообще его надо пить до обеда так-то), а вот второй за час до сна.

    Поэтому пойду поставлю себе 3 напоминалки (утро, обед и вечер), глядишь начнет отпускать раздражительность.

  2. Здоровье

    На узи съездила, надо решать остальные вопросы

    1. окулист - что-то зрение шалит

    2. хирург - записаться на конец апреля

    3. диетолог/нутрициолог

    4. терапевт

    5. пить витамины ежедневно (хром+йодомарин)

  3. тренировки

    с этим пунктом надо что-то решать, но вот что? Чего я хочу?

    Зумба? Бассейн? Растяжка? или может БОКС?

  • 349
  • 15 abril 2023, 14:05
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?