Уходим от депрессии (ч.2 - апрель)
продолжаем восстанавливать душевное равновесие и внутренний покой....
Критерій завершення
апрель не так уж плох
- 
                    
                    Пить таблеткиДа, они вызывают сонливость, особенно, если пить оба препарата вместе, но 1 из них осталось пить месяц (и вообще его надо пить до обеда так-то), а вот второй за час до сна. Поэтому пойду поставлю себе 3 напоминалки (утро, обед и вечер), глядишь начнет отпускать раздражительность. 
- 
                    
                    ЗдоровьеНа узи съездила, надо решать остальные вопросы - 
                                                                        окулист - что-то зрение шалит 
- 
                                                                        хирург - записаться на конец апреля 
- 
                                                                        диетолог/нутрициолог 
- 
                                                                        терапевт 
- 
                                                                        пить витамины ежедневно (хром+йодомарин) 
 
- 
                                                                        
- 
                    
                    тренировкис этим пунктом надо что-то решать, но вот что? Чего я хочу? Зумба? Бассейн? Растяжка? или может БОКС? 
- 800
- 15 квітня 2023, 14:05
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
 
     
     
                 
                 
                 
				