1

Етап 1

Май

2

Етап 2

Июнь

3

Етап 3

Июль

4

Етап 4

Август

5

Етап 5

Сентябрь

6

Етап 6

Октябрь

7

Етап 7

Декабрь

8

Етап 8

Ноябрь

1

Етап 1

Май

2

Етап 2

Июнь

3

Етап 3

Июль

4

Етап 4

Август

5

Етап 5

Сентябрь

6

Етап 6

Октябрь

7

Етап 7

Декабрь

8

Етап 8

Ноябрь

08 травня 2023 04 січня 2024
Мета завершена % date%

Автор мети

Kate

Росія, Ижевск

23 Рік / року / років

Особистісний ріст

Хобби и привычки

Создаю цель на подобии "Зерна граната" как у Милы.
У меня тоже много хобби и маленьких привычек, которые хочу внедрить и не потерять. Способ Милы отписываться каждую неделю сколько дней получилось уделить тому или иному делу мне показался очень удобным.

Так вот, список чем занимаюсь:

  • медитации
  • зарядка
  • изучение JS
  • гитара
  • чтение
  • упражнения на речь
  • аффирмашки
  • массаж лица и тейпы, но это реже

Ещё хочу добавить небольшой контроль за питанием:

  • сколько дней свободны от переедания
  • сколько дней получалось отказываться от выпечки
  • увеличить употребление фруктов и овощей

 Критерій завершення

прогресс

  1. Май

  2. Июнь

  3. Июль

  4. Август

  5. Сентябрь

  6. Октябрь

  7. Декабрь

    1. цель на неделю 27.11-03.12 : учиться минимум по 2 часа каждый день (4 помидора) ❌

    2. 04.12-10.12 учиться минимум по 2 часа каждый день (4 помидора)

    3. 04.12-10.12 смотреть максимум 3 видео в день (неважно какая длительность) кроме воскресенья

  8. Ноябрь

  • 1313
  • 08 травня 2023, 18:43

Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

Ще не зареєстровані?
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?