Дневник продуктивности и благодарности 2023

В notion конечно все очень хорошо, но все-таки он не заменяет полностью дневник. Поэтому мной было принято решение продолжить вести дневник на моем любимом сайте - смартпрогрессе :)))

Зачем мне это надо???

1. Я перфекционист. Рефлексия результов моего труда помогает мне поднять мою самооценку и, как следствие, поднять продуктивность.
2. Хочу испытывать больше благодарности и позитива. Да, я как и большинство других людей, склонна не ценить то, что имею, обижаться и т.п. Но с возрастом понимаю, что чувствовать благодарность и позитив - это моя ответственность и можно выработать это как привычку (если каждый день, разумеется, благодарить себя, людей, жизнь, подмечать позитивные моменты дня)
3. Небольшая тренировка памяти. Да, я стала замечать, что в свои почти 28 я уже и могу не вспомнить, что было вчера))) Возможно, это из-за того, что слишком много всего происходит и я просто уже не вывожу. Но попробовать хоть чуточку поднапрягать мозги и вспомнить что произошло - стоит.

Буду вести свой дневник, разбивая свою рефлексию по привычным для меня категориям - СФЕРАМ ЖИЗНИ: Garmony & Efficiency, Mental Health & Self love, Health, Beauty, Money, Family, Career, Education, Friendship & Сolors of life.

P.S. А еще, пользуясь случаем, хочу сказать , что я открыта для новых друзей и знакомых! я знаю, что на смарте сидят замечательные, целеустремленные люди-трудяги. Если вам тоже нужно общение и поддержка, пишите, давайте дружить! :)