1

Step 1

Dormir

2

Step 2

Caféine, décalage horaire et mélatonine

3

Step 3

Définir et générer le sommeil

1

Step 1

Dormir

2

Step 2

Caféine, décalage horaire et mélatonine

3

Step 3

Définir et générer le sommeil

05 June 2023 31 July 2023
The goal is overdue by 480 days

Goal frozen

Author of goal 29 June 2023 year froze this goal

Goal author

Elena

Belgium, Gosselies

5 years old

Foreign languages

Matthew Walker - Pourquoi nous dormons

Club littéraire B2-С1 - https://vk.com/club220828052

К концу июня я хочу прочитать (до конца) книгу "Pourquoi nous dormons" Matthew Walker. В PDF версии 353 стр. По завершении предлагаю созвониться в Зуме и обсудить книгу, обменяться мыслями и самым-самым интересным vocabulaire.

f09f939a.pngПредварительная дата созвона: 24-25 июня (выходной, как многие и хотели).
f09f939a.pngБлиже к встрече выложу Quizlet сет с примерами.
f09f939a.pngУчастие бесплатное, вместе с тем, если вы найдете мой клуб полезным для себя, то я буду рада символическому донату на кофе + для донов будут доступны дополнительные fiches с упражнениями для закрепления лексики.
f09f939a.pngУровень - В2-С1.
f09f939a.pngМожно прийти даже если вы недочитали или просто послушать, если стесняетесь.
f09f939a.pngДля участия нужно вступить в группу, где будут все обновления: https://vk.com/club220828052
https://www.youtube.com/watch?v=46a0kAdSxp8

Bonne lecture et à toute !

 Goal Accomplishment Criteria

j'ai lu ce livre et compris tous les mots; j'ai participé dans le Club littéraire B2-С1

 Personal resources

Temps

  1. Dormir

  2. Caféine, décalage horaire et mélatonine

    1. Perdre et retrouver le contrôle de votre rythme de sommeil

    2. Vous avez le rythme ?

    3. Mon rythme n’est pas le vôtre

    4. Mélatonine

    5. Gardez le rythme, ne voyagez pas

    6. Besoin de sommeil et caféine

    7. Marcher au pas, ou pas

    8. Jour et nuit de l’indépendance

    9. Est-ce que je dors assez ?

  3. Définir et générer le sommeil

  • 300
  • 05 June 2023, 10:09
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?