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Кирилл

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Дополнительная кардио-тренировка 1 раз в неделю

Хочу к 3-м тренировкам зале добавить 1-2 кардио в неделю. Либо бег, либо бассейн. Больше ни по времени, ни физически не вывезу, одного дня должно быть достаточно.

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  • 10 julio 2023, 16:10

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