Health
Укрепить осанку сделав 1000 подтягиваний за месяц
В среднем будет достаточно делать 33 подтягивания в день. Это 3 подхода по 11 раз (3/11), либо 3/8 + 1/9.
Goal Accomplishment Criteria
Счетчик подтягиваний достиг отметки 1000
Personal resources
Время (20 минут в день), мотивирующая музыка (Biohazard, Metallica)
Goal ecological compatibility
Укрепление осанки и здоровья
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
