Вести осознанную жизнь в декрете
Я вышла в декрет с 1го апреля 2023 (переработав 1.5 месяца). Родила 3го мая 2023. Мой малыш сильно болел желтушкой (из-за несовместимости крови - у меня 1ая положительная, у мужа 2ая положительная, малыш унаследовал 2ую положительную, из-за этого у него началась родовая желтушка и биллирубин в пике был 292, он лежал под сильными лампами и билирубин падал слабо и долго, а потом на фоне этого малыш подхватил пневмонию, и его забрали в реанимацию, где он провел 3 дня, а потом нас с ним перевели в отделение детской патологии, где мы добили пребывание в больнице до 15 дней и на 15ый день нас выписали), потом первые две недели дома я отходила от этого стресса, ибо у меня начался сильный дерматит (я им в детстве сильно страдала, и в стрессовых ситуациях он меня преследуют по сей день). И только в начале июня я начала приходит в себе, мы с мамой начали водить малыша в больницу по плановым врачам, и я начала думать про то, чем бы развлечь себя в декрете, помимо заботы о малышке, ибо к счастью у меня есть помощь в этой заботе от моей мамы и немного от супруга.
Итак, свой единственный месяц декрета до родов я провела весьма продуктивно, и переделала кучу дел (их опишу тут чуть позже, для мотивации себя - дескать, смотри, какая ты молодец, можешь когда хочешь).
И так, в целом, чем бы хотелось позаниматься ближайшие несколько месяцев:
- Рисовать на новеньком планшете (муж подарил мне планшет Apple и ApplePen 2 к нему в честь рождения сыны; и я купила ProCreate программу для рисования).
- Читать художественную литературу
- Читать статьи/книги/все что угодно на английском языке (из-за беременности я пока перевала занятия английским с репетитором, но как только нормализую график/режим жизни, планирую вернуться к урокам)
- Смотреть сериалы и фильмы на английском
- Выучить украинский язык хотя бы до уровня В1 (случайно увидела рекламу недорогих групповых занятий - 3000р в месяц - 3 раза в неделю, группа не более 5 человек, на фоне с английским языком - это выглядит от очень не дорого). Почему вдруг я решила поучить украинский язык? Вообще, еще в школе, мы читали рассказ про девушку разведчицу, которая знала три языка (украинский, немецкий, и еще какой-то), и в тот момент, впервые, мне захотелось тоже знать украинский. Следующая ситуация была, когда мой знакомый рассказывала про своего руководителя-датчанина, который знал помимо родного датского языка норвежский и английский, и когда я высказала свое восхищение, мой знакомый сказал, что норвежский для датчан легкий, как для нас белорусский или украинский, в тот момент мне подумалось: "легкий то легкий, но я вот ни один братский язык не знаю". Ну вот сейчас эта ситуация с Военной Операцией, пробудила повторный интерес к украинскому. Ну, и тут можно задать вопрос, почему украинский, а не белорусский? Потому что у меня украинские корни: два моих дедушки и одна бабушка - украинцы, которые жили в Приморье, папин отец даже не говорил по-русски, только по-украински (но мне было около 5, когда его не стало, поэтому я этого не помню), из-за этого моего отца друзья и коллеги часто называли "Хохлом" (хотя в семье моего отца их было 9 выживших детей, и не помню, закрепилось ли за кем-нибудь из них прозвище "Хохол" - я знаю, что так в принципе называют украинцев, просто в папином случае это было больше как прозвище....). Ну и девичья фамилия у меня ТкаченкО - что тонко намекает на происхождение фамилии, и у мужа родители тоже с украинскими корнями, хотя все родились и выросли в Приморье. Т.е. тут такой, скомбинированный мотив...
- Привести дом в порядок. Поясню. В 2021 году мы с мужем купили в ипотеку квартиру в Москве, и на спех делали ремонт (во многом своими руками, нанимали людей только на те работы, которые сами быстро сделать не могли: проложить электропроводку, поставить счетчики на воду и сделать разводку от них), и т.к. мы торопились заехать поскорее, чтобы не платить арендную плату (потому что денег катастрофически не хватало, мы все деньги вкинули в покупку, и думали, что ремонт потребует меньше денег, чем получилось на самом деле), и вот когда заехали, то доделали самое необходимое, и потом все встало. И теперь по хорошему надо добавить уюта: украсить стены (повешать картины, фотографии, полки), привести комнатные цветы в порядок и добавить новых; подлатать паркет (мы его циклевали и лакировали, но в ту пору было очень влажно и еще не дали отопление, поэтому зимой пол сильно рассохся, и шпатлевка между досточками повылетала, и теперь вид у паркета, мягко говоря не очень - к тому же он сильно стал хрустеть, всё по той же причине); потому у меня проблемы с организацией хранения вещей; и вообще, появился новый член семьи - надо и для него предусматривать пространство в нашей относительно не большой квартире (50кв.м), в которой есть уже одна большая зона под два комфортных рабочих места - мы с мужем удалёнщики. Вообще под это я завела отдельную цель.
- Пройти несколько курсов по моей работе и прочитать несколько отложенных книг по работе. Может быть придумать небольшой pet-проект.
- Разучить пару музыкальный произведений для фортепьяно - я не умею играть, но купила себе электрическое пианино. И теперь учусь играть по всяким гайдам.
- Еще хотелось бы поухаживать за собой: научиться делать легкий makeup/укладывать волосы. За время беременности я научилась делать шугаринг ног в домашних условиях - потому что мне часто жалко времени на то чтобы записаться и куда-то пойти, потом после переезда в Москву, мне сложно найти "своих" мастеров - к которым будет комфортно ходить и чья работа будет устраивать, ну и цена не будет конская...
Как в книге Барбары Шер "О чем мечтать", напиши всё чем хочешь заниматься, опиши как этим заниматься, подготовь все, чтобы как только появится свободное время - можно было тут же приняться за дело.
Goal Accomplishment Criteria
Чувство осознанности: проживать жизнь с пользой, интересно, ярко
- 1911
- 04 July 2023, 04:35
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion