Общая
Установление распорядка дня.
Хочется упорядочить свою жизнь потому что на данный момент я ничего не успеваю.
Критерий завершения
Выработаны привычки для повседневной полезной рутины.
-
Разобраться со сном
Из-за проблем со сном ничего не успеваю, нет сил на повседневные дела, плохо работаю.
-
Вырабатываю привычки для повседненых дел.
Учусь на повседневной основе делать полезную рутину: зарядка по утрам, поддержание порядка в своей комнате, приготовление еды в течение недели.
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
