Тратить 3 (4 запасной) часа в день на эффективную работу (6-8 помидорок по 25 минут).

1.Каждая неделя - спринт. Выбираются актуальные цели, которые разбиваются по дням.

2.Пишется план и предполагаемое кол-во затраченного времени на выполнение задачи

2.Тратится 3-4 часа в день на выполнение поставленной цели (В день не более 3 задач из разных сфер)

3. Делается отсчет о том, что было сделано и пишется кол-во помидорок.