60 дней не более 1.67к калоррий в день

Попытка номер два! Я расжирел еще сильнее прежнего! Вес 89.7. Полный абзац.

План такой - не более 1670 каллорий в день, но это не жесткое ограничение:

• Если один день перебрал, дальше надо как-то компенсировать.
• Компенсировать можно ходьбой или поездками на велосипеде.

Значит так:

• Цель на два месяца - 60 дней.
• В сумме можно уложиться в 100200 каллорий чтоб цель была выполнена.
• Возможность отката спортом (в данный момент совсем не двигаюсь, прохожу 500 шагов в день).

Начальный статус:

• Вес: 89.7
• Ограничение каллорий 100,2к/60 = 1670/день.