Общая
Мои ночные посиденьки, ночная работа дошла апогея.
Ранние пробуждения
Мои ночные посиденьки, ночная работа дошла апогея.
Ритм сдвинулся так, что дальше некуда. Пора это все менять.
И потом хочеться утро, пение птиц, утренние ритуалы,
пробежки, прогулки, да что угодно утренее.
******
Организовываю себе 30 дней перестраивания ритма дня.
Критерий завершения
вернуть привычку
Личные ресурсы
Желание. Навыки.
Экологичность цели
Да
- 321
- 15 сентября 2023, 13:34
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением