1

Этап 1

Понять куда уходит время

2

Этап 2

Придумать как это время использовать

3

Этап 3

Научиться этому

1

Этап 1

Понять куда уходит время

2

Этап 2

Придумать как это время использовать

3

Этап 3

Научиться этому

30 сентября 2023 31 декабря 2023
Цель завершена 17 декабря 2023
Общая

Найти время

Теоретически в сутках 24 часа. Практически:

- утро час /два

- институт

- отдых

- спорт или клуб немецкого

- час вечером

- ночь ( сплю)

А хочется :

- каждый день читать на английском

- каждый день читать на немецком

- учить новые слова

- делать все задания (домашки и хорошо разбираться в них, с доп.литературой)

Ищу время!!!

 Критерий завершения

Максимум - я стала больше успевать

Минимум - поняла куда уходит время

 Личные ресурсы

Желание, настойчивость, новые привычки

 Экологичность цели

Жить - это интересно

  1. Понять куда уходит время

  2. Придумать как это время использовать

  3. Научиться этому

  • 907
  • 30 сентября 2023, 14:41

Вывод

79день
Lidiia Glu17 дек. 2023, 13:05

Более - менее справляюсь. Научилась планировать. Завела себе утреннюю и вечернюю рутины.

Дневник цели

52день
Lidiia Glu20 нояб. 2023, 12:59

Не получается никак заниматься только утром, не все успеваю. Как же не перетруждаться?

Natalie20.11.2023

Такая жизня у студентов 😂

37день
Lidiia Glu5 нояб. 2023, 23:46

Вчера продуктивных всего 3 часа получилось:((. Вот, что значит залезть в инет с утра. Мозг сразу расслабляется.

34день
Lidiia Glu2 нояб. 2023, 04:23

Попробовала перенести все уроки на утро и получила полностью свободный вечер среды. ООчень понравилось. Сегодня встала в шесть и вот, еще только половина двенадцатого, а я уже кучу дел переделала (и не только учебных), все успела. И осталось время спокойно пообедать. Похоже, что я нашла решение. Теперь надо приучаться к такому режиму.

Natalie02.11.2023

Ну здорово ведь,правда) это все магия утра..

И котик тобой гордится)))

32день
Lidiia Glu31 окт. 2023, 12:10

Очень плохо получается вечером заниматься. Может вообще все занятия перенести на утро? Просто еще чуть раньше вставать? А то чет никакой жизни, одна учеба получается. Начинает надоедать.

Natalie31.10.2023

Есть такое)))) оч.тебя понимаю))))

Мне тоже утром больше заходит, вечером все таки хочеться отдохнуть

Хайни31.10.2023

это физиология... у меня - наоборот... Например, мне так сложно с утра... пока раскачаюсь... пока голова включится... Зато вечером не могу остановиться... Если на следующее утро нет учеников... не надо будет вставать рано, то вечером могу просидеть за занятиями до рассвета... хочется то этим позаниматься, то этим, то прописями позаниматься, то аудированием, то домашнее задание подготовить, то к урокам с учениками подготовиться...

29день
Lidiia Glu28 окт. 2023, 13:25

Планирование помогает, да.

Ограничение интернета тоже помогает:))

На этой неделе стала больше успевать, без авралов.

28день
Lidiia Glu27 окт. 2023, 11:05

Не получается отдыхать меньше трех часов никак:(( чего бы такое придумать? Или уж ладно? Со следующей неделе мы будем позже начинать учиться и возможно мне хватит утренних часов, если проводить их продуктивно?

Jack27.10.2023

Вы ниже приводили статью "статья про бесполезность списков дел", попробуйте составить расписание в календаре! И отдельно выделить время на отдых. Если периодически в него посматривать, то как-то это работает в итоге) Я накидал в яндекс календаре и приуныл, у меня в сутках всего 3 часа свободных, когда я не ем, не работаю и не сплю. Но хотя бы теперь понимаю, что есть 3 часа когда я могу пинать хер за телеком.

Lidiia Glu27.10.2023

Jack, не в этом дело. Я просто так устаю, что мне нужно три часа отдыхать. И это очень много, я хотела бы за два восстанавливаться

27день
Lidiia Glu26 окт. 2023, 03:05

Стала отмечать каждый раз, когда ручки тянутся к телефону и пресекать это. Сразу заметно повысилась утренняя продуктивность. Пока запрещаю себе интернет только по утрам, до занятий. Кажется надо будет продлить и на день. Может тогда я буду легче выходить из отдыха?

24день
Lidiia Glu23 окт. 2023, 14:45

Однако много времени опять стал занимать интернет - отмазка прокрастинации. Решила пора опять с этим бороться🦠

Вы тоже можете
опубликовать свою
цель здесь

Мы поможем вам ее достичь!

309 000

единомышленников

инструменты

для увлекательного достижения

Присоединиться
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?
Irma
Jack
Natalie
Антоха
Nalliya
Natalie
Ася
Вадим
Liet
Екатерина Середа
Девушка в пальто
Lidiia Glu
Вадим
Jack
Natalie
Ася
Вадим
Kate
Jack
Natalie
Ася
Вадим
Kate
Lidiia Glu
Вадим
Natalie
Ася
Вадим
Kate
Таллис
RA_
Lidiia Glu
Вадим
Lidiia Glu
Вадим
Kate
Jack
Natalie
Anna Sapunova
Ася
Вадим
Вадим
Kate
RA_
Евгений
Светлана Ga
Jack
Jack
Ася
Kate
RA_
Jack
Ася
Ася
Kate
Хайни
Евгений
IRINA NIKOLAEVA