10 целей каждое утро на протяжении 30 дней
Этим утром я проснулась с чувством подавленности из-за того, что вчера расстроилась из-за своих чувств к человеку. Пока ехала на работу выписала свою грусть, возмущение и злость в заметки телефона и, немного, отпустило.
Мне станет спокойнее, если мне скажут, что я не одна такая: с утра столько переживаний, тревоги в голове, мне просто жизненно необходимо выписать все это на бумагу (ну или я так отлыниваю от работы, оправдываясь тем, что нужен настрой). Я бы не парилась, если бы эта писанина не занимала 2-3 часа.
Настраивая себя утром, все хотела переключить свое внимание на то, что для меня важно, но не нашла на что.
Казалось, я знаю куда я иду и чего хочу, но этим утром ( и иногда в другие) я не хочу ничего. Это нежелание жить я связываю либо с отсутствием истинных страстных желаний, целей, топлива (хотя они у меня есть, записаны, прописаны) либо с тем, что я еще не проснулась и это нормальное состояние невыспавшегося человека в 7 утра :)
Но на вопрос: ради чего я могла бы просыпаться по утрам? Пришел только один ответ - ради семьи. Хочу семью. Но это не совсем верно, ведь я могу сама себе дать то чувство значимости, нужности и ценности. А потом уже делиться с близкими.
Этим утром я приняла решение, что попробую поменять свою жизнь.
1. отпустить раз и навсегда старых людей, их в жизни у меня 4 человека (л, с, т, н)
2. финансовые привычки поменять, увеличить доход (все мои предыдущие финансовые цели провалены и не достигнуты, но я надеюсь, что в этот раз будет по другому :)
3. заняться своим внешним видом, здоровьем, питанием, своими желаниями и целями.
Поэтому ежедневно утром буду писать цели, интересно, что будет через месяц?
Вдохновила эта фраза: "Если вы будете делать это каждый день, на протяжении месяца - ВАША ЖИЗНЬ ИЗМЕНИТСЯ НАВСЕГДА".
- 606
- 31 октября 2023, 01:10
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением