1

Етап 1

День 1

2

Етап 2

День 2

3

Етап 3

День 3

1

Етап 1

День 1

2

Етап 2

День 2

3

Етап 3

День 3

04 листопада 2023
Мета завершена % date%
Загальна

Против зависимости от интернета - Детокс 3 дня

Стала очень зависима от рилсов в ютубе и опять играю по 3-4 часа в день. Беру дофаминовый детокс на 3 дня. Не буду смотреть ютуб и ютуб короткие видео.

Буду заниматься: только чтением книг, книги и задачи на смартфоне ( планер, notion, smart), рисование антистресс, головоломки ( судоку, кенкен, филворды), фильмы на смартфоне, телевизоре ( не больше 1 в день)

  1. День 1

  2. День 2

  3. День 3

  • 270
  • 04 листопада 2023, 07:45

Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

Ще не зареєстровані?
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?