1

Этап 1

Составить список всех своих проектов и задач, того, что делаю

15 ноября—15 ноября

2

Этап 2

Составить список висяков и того, что вызывает тревогу

15 ноября—15 ноября

3

Этап 3

Выписать проекты и задачи, которые продолжу вести

4

Этап 4

Составить список дел, задач, сфер, которые сейчас могу поставить на длительную паузу или стоп и договориться

5

Этап 5

Выписать сферы, которые должны присутствовать в моей жизни и расставить приоритеты

6

Этап 6

Внести во "входящие" все задачи и идеи, что мне нужно сделать

15 ноября—15 ноября

7

Этап 7

Отдых каждый день и каждую неделю

8

Этап 8

Очищение пространства (физического)

9

Этап 9

Закрыть все висяки

10

Этап 10

Очищение пространства (цифорового)

11

Этап 11

Из входящих задачи взвесить и разложить по категориям

12

Этап 12

Составить план внедрения базы по сферам

1

Этап 1

Составить список всех своих проектов и задач, того, что делаю

15 ноября—15 ноября

2

Этап 2

Составить список висяков и того, что вызывает тревогу

15 ноября—15 ноября

6

Этап 6

Внести во "входящие" все задачи и идеи, что мне нужно сделать

15 ноября—15 ноября

3

Этап 3

Выписать проекты и задачи, которые продолжу вести

4

Этап 4

Составить список дел, задач, сфер, которые сейчас могу поставить на длительную паузу или стоп и договориться

5

Этап 5

Выписать сферы, которые должны присутствовать в моей жизни и расставить приоритеты

7

Этап 7

Отдых каждый день и каждую неделю

8

Этап 8

Очищение пространства (физического)

9

Этап 9

Закрыть все висяки

10

Этап 10

Очищение пространства (цифорового)

11

Этап 11

Из входящих задачи взвесить и разложить по категориям

12

Этап 12

Составить план внедрения базы по сферам

14 ноября 2023 31 декабря 2023
Цель завершена 10 июля 2024
Личностный рост

Начинаю жизнь с чистого листа!

Полгода метаний и как итог: ВЫГОРАНИЕ. Нашла себя в этой точке, причем по всем фронтам: отношения, дети, быт, работа, обучение... То есть по всем, что активно присутствовали в моей жизни последние годы. Потому как путешествия, досуг, встречи с приятными людьми (чего не было в моей жизни ооочень давно) - радуют и вызывают интерес.

До конца года хочу "прийти в себя" и понимаю, что для этого мне нужно от много отказаться сейчас или снизить максимально нагрузку. То есть прийти к состоянию чистого листа и уже из этого состояния постепенно наращивать сначала "базу" по сферам по очереди.

Полтора месяца выделяю на минимизирование всего, что вызывает тревогу и апатию, а также на закрытие накопившихся долгов (висяков), и, конечно, на самоанализ, на просмотр вебинаров и прочего по теме + выполнение заданий.

 Критерий завершения

Закрыла все висяки, поставила на длительную паузу или стоп максимум возможного, постепенно начала выстраивать базу по сферам

 Личные ресурсы

время, информация

 Экологичность цели

Если не позабочусь о себе, никто за меня этого не сделает. Мое состояние будет только ухудшаться и впаду в депрессию. Потом будет в разы сложнее и дороже из нее выходить и будет накладывать отпечаток на детей, на работу более сильно и на все сферы в целом.

  1. Составить список всех своих проектов и задач, того, что делаю

  2. Составить список висяков и того, что вызывает тревогу

  3. Выписать проекты и задачи, которые продолжу вести

  4. Составить список дел, задач, сфер, которые сейчас могу поставить на длительную паузу или стоп и договориться

    Если решу уйти в саббатикал, сначала посчитать, смогу ли потянуть финансово и как

  5. Выписать сферы, которые должны присутствовать в моей жизни и расставить приоритеты

    Чтобы далее в таком порядке вводить базу

  6. Внести во "входящие" все задачи и идеи, что мне нужно сделать

  7. Отдых каждый день и каждую неделю

  8. Очищение пространства (физического)

  9. Закрыть все висяки

  10. Очищение пространства (цифорового)

  11. Из входящих задачи взвесить и разложить по категориям

  12. Составить план внедрения базы по сферам

  • 904
  • 14 ноября 2023, 20:53
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?