1

Etapa 1

Составить список всех своих проектов и задач, того, что делаю

15 noviembre—15 noviembre

2

Etapa 2

Составить список висяков и того, что вызывает тревогу

15 noviembre—15 noviembre

3

Etapa 3

Выписать проекты и задачи, которые продолжу вести

4

Etapa 4

Составить список дел, задач, сфер, которые сейчас могу поставить на длительную паузу или стоп и договориться

5

Etapa 5

Выписать сферы, которые должны присутствовать в моей жизни и расставить приоритеты

6

Etapa 6

Внести во "входящие" все задачи и идеи, что мне нужно сделать

15 noviembre—15 noviembre

7

Etapa 7

Отдых каждый день и каждую неделю

8

Etapa 8

Очищение пространства (физического)

9

Etapa 9

Закрыть все висяки

10

Etapa 10

Очищение пространства (цифорового)

11

Etapa 11

Из входящих задачи взвесить и разложить по категориям

12

Etapa 12

Составить план внедрения базы по сферам

1

Etapa 1

Составить список всех своих проектов и задач, того, что делаю

15 noviembre—15 noviembre

2

Etapa 2

Составить список висяков и того, что вызывает тревогу

15 noviembre—15 noviembre

6

Etapa 6

Внести во "входящие" все задачи и идеи, что мне нужно сделать

15 noviembre—15 noviembre

3

Etapa 3

Выписать проекты и задачи, которые продолжу вести

4

Etapa 4

Составить список дел, задач, сфер, которые сейчас могу поставить на длительную паузу или стоп и договориться

5

Etapa 5

Выписать сферы, которые должны присутствовать в моей жизни и расставить приоритеты

7

Etapa 7

Отдых каждый день и каждую неделю

8

Etapa 8

Очищение пространства (физического)

9

Etapa 9

Закрыть все висяки

10

Etapa 10

Очищение пространства (цифорового)

11

Etapa 11

Из входящих задачи взвесить и разложить по категориям

12

Etapa 12

Составить план внедрения базы по сферам

14 noviembre 2023 31 diciembre 2023
Objetivo completado 10 julio 2024

Autor del objetivo

Crecimiento personal

Начинаю жизнь с чистого листа!

Полгода метаний и как итог: ВЫГОРАНИЕ. Нашла себя в этой точке, причем по всем фронтам: отношения, дети, быт, работа, обучение... То есть по всем, что активно присутствовали в моей жизни последние годы. Потому как путешествия, досуг, встречи с приятными людьми (чего не было в моей жизни ооочень давно) - радуют и вызывают интерес.

До конца года хочу "прийти в себя" и понимаю, что для этого мне нужно от много отказаться сейчас или снизить максимально нагрузку. То есть прийти к состоянию чистого листа и уже из этого состояния постепенно наращивать сначала "базу" по сферам по очереди.

Полтора месяца выделяю на минимизирование всего, что вызывает тревогу и апатию, а также на закрытие накопившихся долгов (висяков), и, конечно, на самоанализ, на просмотр вебинаров и прочего по теме + выполнение заданий.

 Criterio del fin

Закрыла все висяки, поставила на длительную паузу или стоп максимум возможного, постепенно начала выстраивать базу по сферам

 Recursos personales

время, информация

 Lo ecológico del objetivo

Если не позабочусь о себе, никто за меня этого не сделает. Мое состояние будет только ухудшаться и впаду в депрессию. Потом будет в разы сложнее и дороже из нее выходить и будет накладывать отпечаток на детей, на работу более сильно и на все сферы в целом.

  1. Составить список всех своих проектов и задач, того, что делаю

  2. Составить список висяков и того, что вызывает тревогу

  3. Выписать проекты и задачи, которые продолжу вести

  4. Составить список дел, задач, сфер, которые сейчас могу поставить на длительную паузу или стоп и договориться

    Если решу уйти в саббатикал, сначала посчитать, смогу ли потянуть финансово и как

  5. Выписать сферы, которые должны присутствовать в моей жизни и расставить приоритеты

    Чтобы далее в таком порядке вводить базу

  6. Внести во "входящие" все задачи и идеи, что мне нужно сделать

  7. Отдых каждый день и каждую неделю

  8. Очищение пространства (физического)

  9. Закрыть все висяки

  10. Очищение пространства (цифорового)

  11. Из входящих задачи взвесить и разложить по категориям

  12. Составить план внедрения базы по сферам

  • 906
  • 14 noviembre 2023, 20:53
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?