1

Этап 1

Составить список всех своих проектов и задач, того, что делаю

15 ноября—15 ноября

2

Этап 2

Составить список висяков и того, что вызывает тревогу

15 ноября—15 ноября

3

Этап 3

Выписать проекты и задачи, которые продолжу вести

4

Этап 4

Составить список дел, задач, сфер, которые сейчас могу поставить на длительную паузу или стоп и договориться

5

Этап 5

Выписать сферы, которые должны присутствовать в моей жизни и расставить приоритеты

6

Этап 6

Внести во "входящие" все задачи и идеи, что мне нужно сделать

15 ноября—15 ноября

7

Этап 7

Отдых каждый день и каждую неделю

8

Этап 8

Очищение пространства (физического)

9

Этап 9

Закрыть все висяки

10

Этап 10

Из входящих задачи взвесить и разложить по категориям

11

Этап 11

Составить план внедрения базы по сферам

12

Этап 12

Очищение пространства (цифорового)

1

Этап 1

Составить список всех своих проектов и задач, того, что делаю

15 ноября—15 ноября

2

Этап 2

Составить список висяков и того, что вызывает тревогу

15 ноября—15 ноября

6

Этап 6

Внести во "входящие" все задачи и идеи, что мне нужно сделать

15 ноября—15 ноября

3

Этап 3

Выписать проекты и задачи, которые продолжу вести

4

Этап 4

Составить список дел, задач, сфер, которые сейчас могу поставить на длительную паузу или стоп и договориться

5

Этап 5

Выписать сферы, которые должны присутствовать в моей жизни и расставить приоритеты

7

Этап 7

Отдых каждый день и каждую неделю

8

Этап 8

Очищение пространства (физического)

9

Этап 9

Закрыть все висяки

10

Этап 10

Из входящих задачи взвесить и разложить по категориям

11

Этап 11

Составить план внедрения базы по сферам

12

Этап 12

Очищение пространства (цифорового)

14 ноября 2023 31 декабря 2023
Цель просрочена на 138 дней
Личностный рост

Начинаю жизнь с чистого листа!

Полгода метаний и как итог: ВЫГОРАНИЕ. Нашла себя в этой точке, причем по всем фронтам: отношения, дети, быт, работа, обучение... То есть по всем, что активно присутствовали в моей жизни последние годы. Потому как путешествия, досуг, встречи с приятными людьми (чего не было в моей жизни ооочень давно) - радуют и вызывают интерес.

До конца года хочу "прийти в себя" и понимаю, что для этого мне нужно от много отказаться сейчас или снизить максимально нагрузку. То есть прийти к состоянию чистого листа и уже из этого состояния постепенно наращивать сначала "базу" по сферам по очереди.

Полтора месяца выделяю на минимизирование всего, что вызывает тревогу и апатию, а также на закрытие накопившихся долгов (висяков), и, конечно, на самоанализ, на просмотр вебинаров и прочего по теме + выполнение заданий.

 Критерий завершения

Закрыла все висяки, поставила на длительную паузу или стоп максимум возможного, постепенно начала выстраивать базу по сферам

 Личные ресурсы

время, информация

 Экологичность цели

Если не позабочусь о себе, никто за меня этого не сделает. Мое состояние будет только ухудшаться и впаду в депрессию. Потом будет в разы сложнее и дороже из нее выходить и будет накладывать отпечаток на детей, на работу более сильно и на все сферы в целом.

  1. Составить список всех своих проектов и задач, того, что делаю

  2. Составить список висяков и того, что вызывает тревогу

  3. Выписать проекты и задачи, которые продолжу вести

  4. Составить список дел, задач, сфер, которые сейчас могу поставить на длительную паузу или стоп и договориться

    Если решу уйти в саббатикал, сначала посчитать, смогу ли потянуть финансово и как

  5. Выписать сферы, которые должны присутствовать в моей жизни и расставить приоритеты

    Чтобы далее в таком порядке вводить базу

  6. Внести во "входящие" все задачи и идеи, что мне нужно сделать

  7. Отдых каждый день и каждую неделю

  8. Очищение пространства (физического)

  9. Закрыть все висяки

  10. Из входящих задачи взвесить и разложить по категориям

  11. Составить план внедрения базы по сферам

  12. Очищение пространства (цифорового)

  • 515
  • 14 ноября 2023, 20:53
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?