1

Етап 1

Составить список всех своих проектов и задач, того, что делаю

15 листопада—15 листопада

2

Етап 2

Составить список висяков и того, что вызывает тревогу

15 листопада—15 листопада

3

Етап 3

Выписать проекты и задачи, которые продолжу вести

4

Етап 4

Составить список дел, задач, сфер, которые сейчас могу поставить на длительную паузу или стоп и договориться

5

Етап 5

Выписать сферы, которые должны присутствовать в моей жизни и расставить приоритеты

6

Етап 6

Внести во "входящие" все задачи и идеи, что мне нужно сделать

15 листопада—15 листопада

7

Етап 7

Отдых каждый день и каждую неделю

8

Етап 8

Очищение пространства (физического)

9

Етап 9

Закрыть все висяки

10

Етап 10

Очищение пространства (цифорового)

11

Етап 11

Из входящих задачи взвесить и разложить по категориям

12

Етап 12

Составить план внедрения базы по сферам

1

Етап 1

Составить список всех своих проектов и задач, того, что делаю

15 листопада—15 листопада

2

Етап 2

Составить список висяков и того, что вызывает тревогу

15 листопада—15 листопада

6

Етап 6

Внести во "входящие" все задачи и идеи, что мне нужно сделать

15 листопада—15 листопада

3

Етап 3

Выписать проекты и задачи, которые продолжу вести

4

Етап 4

Составить список дел, задач, сфер, которые сейчас могу поставить на длительную паузу или стоп и договориться

5

Етап 5

Выписать сферы, которые должны присутствовать в моей жизни и расставить приоритеты

7

Етап 7

Отдых каждый день и каждую неделю

8

Етап 8

Очищение пространства (физического)

9

Етап 9

Закрыть все висяки

10

Етап 10

Очищение пространства (цифорового)

11

Етап 11

Из входящих задачи взвесить и разложить по категориям

12

Етап 12

Составить план внедрения базы по сферам

14 листопада 2023 31 грудня 2023
Мета завершена % date%
Особистісний ріст

Начинаю жизнь с чистого листа!

Полгода метаний и как итог: ВЫГОРАНИЕ. Нашла себя в этой точке, причем по всем фронтам: отношения, дети, быт, работа, обучение... То есть по всем, что активно присутствовали в моей жизни последние годы. Потому как путешествия, досуг, встречи с приятными людьми (чего не было в моей жизни ооочень давно) - радуют и вызывают интерес.

До конца года хочу "прийти в себя" и понимаю, что для этого мне нужно от много отказаться сейчас или снизить максимально нагрузку. То есть прийти к состоянию чистого листа и уже из этого состояния постепенно наращивать сначала "базу" по сферам по очереди.

Полтора месяца выделяю на минимизирование всего, что вызывает тревогу и апатию, а также на закрытие накопившихся долгов (висяков), и, конечно, на самоанализ, на просмотр вебинаров и прочего по теме + выполнение заданий.

 Критерій завершення

Закрыла все висяки, поставила на длительную паузу или стоп максимум возможного, постепенно начала выстраивать базу по сферам

 Особисті ресурси

время, информация

 Екологічність мети

Если не позабочусь о себе, никто за меня этого не сделает. Мое состояние будет только ухудшаться и впаду в депрессию. Потом будет в разы сложнее и дороже из нее выходить и будет накладывать отпечаток на детей, на работу более сильно и на все сферы в целом.

  1. Составить список всех своих проектов и задач, того, что делаю

  2. Составить список висяков и того, что вызывает тревогу

  3. Выписать проекты и задачи, которые продолжу вести

  4. Составить список дел, задач, сфер, которые сейчас могу поставить на длительную паузу или стоп и договориться

    Если решу уйти в саббатикал, сначала посчитать, смогу ли потянуть финансово и как

  5. Выписать сферы, которые должны присутствовать в моей жизни и расставить приоритеты

    Чтобы далее в таком порядке вводить базу

  6. Внести во "входящие" все задачи и идеи, что мне нужно сделать

  7. Отдых каждый день и каждую неделю

  8. Очищение пространства (физического)

  9. Закрыть все висяки

  10. Очищение пространства (цифорового)

  11. Из входящих задачи взвесить и разложить по категориям

  12. Составить план внедрения базы по сферам

  • 908
  • 14 листопада 2023, 20:53

Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

Ще не зареєстровані?
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?