Живу как хочу.
Всю свою жизнь жила для других. Хотела угодить всем, и плевала на свои эмоции и желания.
Мне потребовалась много времени, и много сил чтобы начать слушать себя. Сейчас есть цели которых хочу добиться и они явно запылились в ящике "Вот когда-нибудь..."
За последний год у меня произошло много событий, благодаря им я поняла что близкие друзья не такие уж и близкие, а любимый человек вообще не воспринимает меня всерьез.
Часто слышала от близких: "Да зачем тебе это", "Да ты уже взрослая для этого", "А вот у нее уже двое детей" и т.п.
Задач и целей будет много, что-то буду добавлять или менять.
Goal Accomplishment Criteria
Выполнение всех поставленных целей
Personal resources
Упорство, сила воли, мотивация
-
Привести здоровье в порядок
Ох ну тут список может быть огромный. Пока основное это начать ходить в спорт зал, больше для разминки и растяжки, так как очень болит спина да и в целом хилая.
Попытаться правильно питаться, есть лишние килограммы. Питание в паре со спортзалом даст хороший результат.
Есть так же проблемы с эмоциональным состоянием, слишком частое подавление своих эмоций хорошим не чем не заканчивается.-
Купить абонемент в спортзал
-
Невролог
-
Косметолог
-
Стоматолог
-
Психотерапевт
-
-
Достигнуть целевого веса
Попыток похудеть было огромное количество. Но меня всегда хватало не на долго.
Худела не правильно, я всегда думала что когда похудею то обязательно в жизни все наладиться, но это не так. Да я худела ранее и не плохо, только жизнь не менялась.
В какой-то момент поняла что нужно это делать в первую очередь для себя, и любить себе и принимать, какая бы не была, полная или худая. -
Исполнить свою мечту
Я давно хотела нарисовать свой бестиарий.
Уже есть несколько существ, много набросков. Сама себя убедила что это детская затея и забросила. Сейчас понимаю что сильно ошибалась.-
Продумать мир
-
Нарисовать карту
-
Биомы
-
Наброски существ
-
-
Чтение книг
Последнее время с большим интересом подсела на психологию, стала много слушать аудиокниг, некоторые книги решила покупать, так как люблю делать заметки или выделять интересные моменты.
Список не полный, по ходу будут добавляться еще книги.-
Атомные привычки
-
Не рычите на собаку
-
Тонкое искусство пофигизма
-
Близость. Узнать себя, понять друг друга, полюбить жизнь
-
Роман с самим собой
-
Мальчик, которого растили как собаку
-
Опасные личности
-
-
Хочу
Есть те вещи которые давно хочу, но откладывались по многим причинам. Понимаю что хватит слушать других и жить так как думают другие.
Список будет дополняться.
-
Завивка волос
-
Татуировка
-
Купить собаку
-
Книжные полки
-
Купить гуашь
-
Паларойд с альбомом
-
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
