Убрать зависимость от телефона, манги, игр, тиктока и ютюба. Найти альтернативу

Осознала что очень много времени тратится на ютюб, пинтерест, тик ток, инста, какие то игры и остальное.

Буду отслеживать, сколько времени в день будет уходить на это. В среднем на ютюб у меня уходит по 2 часа в день, на пинтерест около часа( что я там делаю?), на тик ток тоже около получаса! Понятно, что они зачастую просто играют фоном, но даже если и так - они не помогают, а скорее наоборот, не дают полностью сосредоточится на задаче и отвлекают от дел.

Хочу сейчас развиваться по следующим направлениям:

Рисование - раньше у меня был талант к этому занятию, хочу вновь поднять этот навык

Маникюр и наращивание ногтей - все необходимое есть, осталось только нарабатывать мастерство

Изготовление сумок из бисера - вообще хотелось бы зарабатывать на этом, но даже если это будет не так, то как минимум я пополню свою коллекцию аксессуаров клевыми вещами.

Чтение - дочитать за это время: Пес по имени Мани-Бодо Шефер, Тонкое искусство пофигизма -Марк Менсон